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与你相伴成长

【是非审之于己，毁誉听之于人】事情是对是错，我们只要自己

白雪峰

【是非审之于己，毁誉听之于人】事情是对是错，我们只要自己心里有数，心里有杆秤就行。你永远不会知道你在别人的嘴里有多少个版本。也不会知道别人为了自己的利益对你是如何的描述。你更无法阻止那些不切实际的闲话。你在意了谁的想法，你就成了谁的奴隶。做人不必人人喜欢，只需尽心尽力；做事不必人人理解，只需问心无愧！

2温暖

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孔德雪

温暖了

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个人成长

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赵莎莎

九型人格第7号: 追求享乐的乐天派七号性格是追求享乐的乐天派，他们天性乐观。喜欢追求新鲜刺激的体验。对于生活中的困难，他们常常抱一种无所谓的乐观心情，大大咧咧，精力充沛，言谈举止掩饰不住搞笑，甚至给人一种没心没肺的状态，他们的人生信条是我的快乐我做主。他们的主要特征如下: 1、乐观开朗，活泼好动，是快乐的天使，常给周围带来快乐。 2、考虑问题很积极，但真的发生问题可能会追求快乐的行为来逃避。 3、喜欢追求生命中自由自在的感觉，不喜欢被环境或他人束缚手脚。 4、害怕沉闷的生活，总是积极参加各种新奇和刺激的活动，追求多元化的快乐感觉。 5、喜欢拥有多重选择，单一的选择会让他们觉得索然无味。 6、他们常常是社交场合活跃气氛的关键人物，是不可或缺的开心果角色。 7、只要有新奇事物存在，他们就会乐此不疲的去享受这种新奇的感觉。 8、他们待人坦诚率真，感情不加掩饰，常常给人一种没大没小的感觉。 9、眼神古灵精怪，面部表情丰富，常常带着开心的笑容。 10、身体动作比较丰富，手势多且夸张，常常喜笑颜开，手舞足蹈。 11、语速很快，声音洪亮，语气和神态都带搞笑，说话没有重点，常常跑题。

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看到一个很贴切的比喻：人与人的相处，就像玩跷跷板，一方太重、一方太轻，永远无法平衡；只有彼此付出、彼此迁就，才能平衡和对等。　　真正长久的关系，来自两颗愿意守望相助的心。你给我温暖，我回馈你心安；你懂我的不易，我知你的辛苦；你为我抚平情绪，我也愿意做你的依靠。　　没有人愿意一直做别人的 “情绪垃圾桶”，也没有人天生就该为另一个人的负面情绪买单。　　你拉我一把，我载你一程，彼此给予充盈的能量，才能结伴走更远的路，遇见更辽阔的山海。

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比如半夜醒来，看着钟，不是对自己说：“哎，两小时后又要起床了。”，而是开心的抱着枕头说：“耶，我还能睡2小时呢！”

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后现代心理咨询师，会有一个特点。就是不以专家的身份与你对话，而是以陪伴者的身份与你携手共同来探索你的生命故事！会让你在不知不觉中，会产生变化！

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遭受严重的语言暴力和霸凌，或者家族几代人中有未被表达、未被整合的创伤，可能会通过代际传递影响后代，导致被迫害妄想症或偏执症。严重时甚至可能发展为精神分裂。语言暴力不仅对心理造成极大创伤，还会在大脑中留下痕迹，尤其是对颞叶造成损伤。颞叶中的杏仁核和海马体在情绪处理和记忆整合中起关键作用，当这些区域受损时，客体对关系的认知会出现偏差。导致对他人意图过度怀疑、恶意解读，甚至感到被监控或控制。这种认知扭曲源于颞叶受损后无法准确识别语言、情绪、面部表情和社交线索。例如正常情况下，微笑会激活海马体重与积极情绪相关的记忆。但颞液受损后大脑可能会错误的调取与恐吓或威胁相关的信息，导致误解。此外，颞叶受损还会导致过度联想，将无关事件强行连接，形成不合理的逻辑，从而支持被迫害妄想。这种大脑的异常放电和认知偏。使得患者在社交和决策中表现出明显的逻辑混乱。要修复这些症状，关键在于重塑大脑功能，尤其是修复颞叶受损区域。目前，一些新兴的治疗方法如虚拟现实技术已被用于治疗被迫害妄想症，帮助患者重建正常的社交认知。此外，心理治疗或药物治疗也是重要的干预手段。

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