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与你相伴成长

王倩倩

1温暖

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刘红霞

温暖了

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金明环

当小孩子跟你撒泼打滚的时候，千万要忍住，不要暴打他／她一顿完事，因为撒泼打滚意味着信任和依赖，这个状态没被呵护的话，等他们长大后有可能就很难展现这种信赖了

代宁

日落是免费的，春夏秋冬也是，所以，从别人的价值判断里走出来，去享受真正能够滋养自己的事物！

那晓旭

每个人在原始家庭和童年经历中与重要养育人的依恋关系，形成了Ta最原始的安全感、归属感、把控感。当被需要被关注被肯定被无条件的接纳和爱的需求没有得到满足时，成年之后就会变得非常敏感，不断的向外试探、求证、抓取。当这种被无条件接纳和爱的需要积累到一定程度后，就会促发了哪怕有一个人对自己不带附加条件接纳和爱的渴望。这种渴望有时会以特别的形式呈现，比如，富豪假装贫穷或故意吝啬，希望女人爱上的是哪怕身无余财的自己:女人会扮丑或耍脾气来挑选“真心”男子;孩子会刻意考差成绩来观察父母的态度。。

杨娴卿

一、什么是课题分离。著名心理学家阿德勒说过:基本上，一切人际矛盾关系都起源于对别人课题的妄加干涉和自己的课题被别人妄加干涉，因此他提出“课题分离”的概念。只要从“这是谁的课题”这一观点出发，把自己的课题和别人的课题分离出来，只专注于自己的课题，那么人生80%的烦恼，都可以得到解决。二、课题分离的三个步骤。 1、区分“这是谁的课题”，方法非常简单，只需要考虑一下，某种选择所带来的结果最终由谁来承担？那就是谁的课题。 2、守住本分，不干涉“别人的课题”。“别人的课题”是由别人来承担后果的，如果你妄加干涉“别人的课题”，那么当结果不遂愿的时候，你只会给自己带来更大的烦恼。 3、守住边界，不让他人随意的闯入“我们的课题”，“自己的课题”是由自己承担后果的，所以学会对他负责，在非必要的情况下，不让他人干涉“自己的课题”是你对自己负责的表现之一。

胡星星

时常有人问我：老师，什么是格局？这是我认为最好的答案格局，体现在一个人所追求目标的高度，眼界的广度，思维的深度，以及这个人身上所体现出的从容大度正如复旦大学的陈果教授说的那句话，更是把格局诠释的淋漓尽致，她说：如果你在自己最失落的时候，最潦倒的时候，最无人能理解的时候，还能保持一份豁达，一份涵养，一份风度，这才是真正见你修养的真功夫生活中我们要尽可能的放下成见，喂大格局，学会用广阔的胸怀，去容纳生命的风雨。用多彩的生活，去感受人生的美好，用丰盈的灵魂，去承载世间的万物

那晓旭

心理咨询是一个连续的过程，只有持续不断的对自己发力，并且信任结果的发生，效果才会显现出来！把注意力放在成长上，发现一点点的改变都是值得的，因为每一个生命都是向阳而生，当阳光照进心灵的裂缝，幸福美好的种子就会生长！如果把注意力放在没改变的点上，会给自己带来巨大的阻碍。每一个坚持下来的个案生命一定会改变！

你来说说自己想法吧