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‘修复童年创伤’真的能带来理想的成人关系吗?精神分析学派
回智
‘修复童年创伤’真的能带来理想的成人关系吗?精神分析学派让我们关注过去的伤痛,你认为这种方式是否有效?#心理探讨 #情感修复 #家庭影响
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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个人成长
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肖平平
意思是说我们的大脑特别喜欢提前预演那些 还没发生的负面场景 言未出 结局已演千百遍 身未动 心中已过万重山 行未果 假象苦难愁不展 事已毕 过往仍在脑中演 我们总喜欢提前焦虑预设困难 为2小时后和8公里以外的事情担心 但其实很多害怕的事到最后并不会发生 不要担心2小时和8公里以外的事情 生活的真相就是 你担心的事情99%都不会发生 已经发生的事情 99%都没你想象的那么严重 不要给自己预设任何困难,停止对自己灾难化的幻想! 不为当未发生的事情而相忧,生活不过是见招拆招。 到现在为止,你已经在你曾以为不会过去的事情中幸存下来!
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