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特别容易崩溃,因为一些小事,比如说之前网盘换了个账号,里

匿名
特别容易崩溃,因为一些小事,比如说之前网盘换了个账号,里面的资料全没了,还要去申诉,申诉了也没用,然后发布自媒体发布的作品一会音画不同步,或者剪了四个小时的视频,无法发布,写了两个小时的文稿没有自动保存,丢失掉,两三天了之内接连发生这种事,就会因为这些小事崩溃,请问自己是不是太脆弱了?这些都是很正常的吗?

9温暖
21回答
刘新宇
温暖了
评论
遇到这种接二连三的问题,感到崩溃和压力是人之常情,并不代表你脆弱,而是说明你对这些事情感到在乎,这是很正常的。

潜意识给自己的评判很糟糕,这是驱动力会让你的行为朝着糟糕的方向发展,觉察自我,调整转念。

你好!看是小事也不算小事,必定是自己花了时间努力变空了。身体有累的情绪,头脑有烦的情绪。都需要休息疏通。

这个可能是潜意识的引导和自我暗示的结果

这样的事儿接二连三的发生,任谁都得崩溃

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相关回答
爱思考的小萝卜丁
我跟一个人聊的很好 但是我没有“下手” 因为自卑 不仅是是个研究生,这些到不说了,因为我也挺努力的,也挺能挣的 主要是对方家风很好,满满的都是爱,一个常年秉持着良好家风的家庭,必然是蒸蒸日上的,条件更是不必再说… 可是这个人,真的很有趣,像我这样性格淡漠的人,难得发自内心觉得谁真的有趣或者印象深刻吧… 我觉得我不配,所以没有行动… 后来,有一天,这个人跟我说要相亲了,是被邻居家的父母相中了,要介绍给自己家的孩子… 那一刻,正好撞上了创伤点,百分之二十的遗憾,百分之八十的,你看人家的父母,看到好的人,物,都想着自己的孩子,不像我,在这个家,死不足惜… 后来我去喝了酒,我酒量算是很差的了,两瓶啤酒就足够了…那天我想,要不喝五瓶吧,十瓶也行…可是喝到第三瓶的时候,我真的,喝不动了,连听周围的人说话的声音,都已经游离态了,我想我可能真的喝醉了。 旁边的拼桌,一个人一直盯着我看,大概在想,看这人,三瓶啤酒明显不行了,这是要撂到桌子底下了,而我也已经无所谓了… 我越喝越游离,我都记不清这个人给我什么样的感受了,满脑子强迫性重复着,你看人家的父母,走哪都想着孩子,而我在这个家,死不足惜… 我认为,无关乎失恋的感受,只关于内心的缺失,我知道的… 因为我满脑子有八成被人家的父母占满了,而不是失去什么人,当然,不可能一点不遗憾的,我在想,我要是也有这样的父母,我就不用这么累了吧!曾经那么多遗憾,我要是有个父母帮我一把,就不会成为终生遗憾了吧?可是,累也没关系,喝一杯再喝一杯,一杯又一杯,何以解忧?唯有杜康!

你来说说自己想法吧