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与你相伴成长

在人群中待久了，就像找个清静的时光一个人处着；一个人

马汝海

在人群中待久了，就像找个清静的时光一个人处着；一个人无聊了，又想回到繁华里去沾染一下人间的俗气。 --汪曾祺

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个人成长

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石萍

有时候看到亲人哭泣，我们会像一个吓呆、无助的小孩。其实这也和脆弱有关，也许小时候的我们曾经看到过自己很爱的大人表现的脆弱，但是作为孩子的自己没有办法支持或者帮助他。虽然这本身就不关我们的事，不过孩子通常会内归因，甚至牺牲自己的快乐去努力的让爱的人快乐。很多限制性信念都和深层的爱有关，反映在家庭关系中就是：孩子爱父母不比父母爱孩子少，孩子的爱甚至是具有牺牲精神的，他们会为了深爱的父母牺牲自己未来几十年人生的快乐。一个可悲的事实是，很少有人能够真正理解孩子这种心理。当我们做孩子的时候，也没有被这样深深的理解过。心自在身自由，活出最快乐的自己！

王义丽

【丽之心】不忘初心的你那个在路上的你背着自己淌过河越过山在两个世界间架起彩虹桥日月星辰闪烁在心里不曾忘记归途的我似曾相识的场景轮回里一遍遍呼喊着自己

李倩倩

应对开工疲惫感可以采取以下措施： 1. 调整作息 - 早睡早起：逐步恢复工作日的作息，避免熬夜。 - 小睡：午间短暂休息（20-30分钟）有助于恢复精力。 2. 合理规划工作 - 任务分解：将大任务拆解为小目标，逐步完成，减少压力。 - 优先级排序：先处理重要且紧急的任务，避免拖延。 3. 适当运动 - 轻度锻炼：如散步、瑜伽等，帮助缓解疲劳。 - 工作间隙活动：每小时起身活动，促进血液循环。 4. 健康饮食 - 均衡饮食：多摄入蔬果、蛋白质，避免高糖高脂食物。 - 多喝水：保持水分充足，提升专注力。 5. 心理调适 - 积极心态：给自己积极暗示，逐步适应工作节奏。 - 放松技巧：通过深呼吸、冥想等方式缓解压力。 6. 社交互动 - 与同事交流：分享假期经历，增进关系，减轻压力。 - 寻求支持：遇到困难时，及时与同事或上级沟通。 7. 设定目标 - 短期目标：设定易实现的小目标，增强成就感。 - 长期规划：明确工作方向，保持动力。 8. 适当休息 - 劳逸结合：工作间隙适当放松，避免过度劳累。 - 周末放松：利用周末进行喜欢的活动，缓解压力。 9. 减少干扰 - 专注工作：减少手机等干扰，提升效率。 - 整理环境：保持办公环境整洁，减少分心。 10. 寻求专业帮助 - 心理咨询：如果疲惫感持续，考虑寻求专业帮助。

李萍

心理学认为，一个人具备的「依恋模式」通常是建立和维持一段关系的核心。依恋模式在童年早期就已形成，但会在我们的亲密关系中表现出来。比如，如果一个人的父母经常表现得分离或拒绝，就可能让孩子形成一种「回避型」的依恋风格，会认为「我不需要任何人，我是独立的」。在亲密关系中的 ta 可能会把伴侣推开，在争吵中退缩，不愿分享自己的感受，在亲密了一段时间后突然停止发消息，不愿对关系做出承诺。虽然我们不能从一小部分人的约会行为样本中确定一个人的依恋类型，毕竟这是非常复杂的领域，需要适当的临床评估。但我们仍然可以据此看出一个人所表现出来的安全、焦虑或回避的依恋倾向。

王富菊

婚姻是两个人的事情，只有不断的经营才能长久。就像阳台这些植物瓜果，需要经常浇水施肥才能结下果实。

谷振强

当爱支配一切时，权力就不存在了；当权力主宰一切时，爱就消失了。两者互为对方的影子。

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