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苦过累过，痛过伤过，日子一天天总会过去，明天又是崭新的一

张平

苦过累过，痛过伤过，日子一天天总会过去，明天又是崭新的一天

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王倩倩

孔德雪

点点滴滴组建心模，一层一层打破在构建需要时间。请给自己多一点时间。

冯二玲

苏格拉底说：“认识你自己。” 认识自己，比认识别人更加重要。当我们不了解自己的时候，我们就很容易被家人、老师、朋友的价值观所捆绑，于是会苦苦努力和找寻，试图成为他们期待的样子。结果，有一天，我们费尽千辛万苦，终于达到了他们期待的目标，可自己并不开心。这就说明，我们所苦苦追寻的，都是自我匮乏的填充，都是虚假繁荣的证明。用别人的尺子，来丈量自己的人生，便是痛苦的开端。一条鱼，如果用鸟儿的标准，来衡量自己，那么它便一无是处。人，要清晰认识到，自己是“鱼儿”，还说“鸟儿”。是鱼儿，就要回归大海去遨游；是鸟儿，就要回归天空去翱翔。

王倩倩

在信息爆炸、风向多变的今天，聪明人很多，有能力的人也很多，但能真正沉下心来，专注一事、深耕不辍的人却很少。这种“板凳要坐十年冷”的定力，并非来自能力，而是心力。能力是你知道如何解决问题，而心力是强大的信念和韧性。一个心力强大的人，能消化负面情绪，能承载复杂局面，能在面对不确定性和挑战时，坚韧、乐观地走下去。能力，决定了我们人生的下限，让我们得以生存；而心力，则决定了我们人生的上限，让我们走向卓越与丰盛。我们要面对的不仅是一场“战役”，更是整场人生。所以，我们要提升能力，成为一个“有用的人”，也要淬炼出一颗强大而坚韧的内心，让自己成为一个“无法被击垮的人”。要记住，人生没有绝望的处境，只有绝望的心境。

胡周琴

The harder you work, the luckier you get Victory belongs to the most resilient person ALCARAZ！ Goodnight to the world

罗鑫

咨询师需要先成为自己，修复自己的原生家庭创伤，构建自己的亲密关系，将心理学融会贯通运用到自己的生活，践行总结体会，由理论到实际，由虚到实，自己先活出来，才能更好的陪伴来访者的成长。

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