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这是一个说容易做难的老话题,是不是可以这样理解的:自己的

杨国栋
这是一个说容易做难的老话题,是不是可以这样理解的:自己的妻子或丈夫都是自己选的,说明是认可对方的,因为婚姻是大事,不是闹着玩的。但是,结婚后发现总是有那么一些不如意,这就要我们自己好好的经营。比如当对方不满意的时候,不能和他对着干,要幸会适时的示弱,让自己低一点,跟水一样,所有的河流就汇聚成了海,这就是水低为海,人低为王的道理。不能把自己相中的爱人往外推,要学习训练自己产生正能量,把爱人吸引在自己的身边,家庭就会和睦没有争吵了。爱是需要学习的。 有人想要一段完美的婚姻生活,幸福充满正能量。事实上,被原生家庭影响的人最后都会重蹈覆辙。这是因为童年创伤后留下了阴影,这个阴影会持续影响到你的未来,甚至影响到下一代。 爱的两种形式:一是婴儿之爱:如果一个人在成人的亲密中间,还抱留婴儿般的爱的话,他对他所爱的对象的要求就是,你必须满足我的所有需要,这样下去的话,他的亲密关系迟早会被他亲自破坏;二是客体之爱:在亲密关系中间,我既能接受来自对方的爱,同时也能提供给别人一种所需要的爱,这是一种相互的爱的给予,或者说是相互都能从对方那里得到自己所需要的爱。

1温暖
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尤四海
温暖了
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郭鑫
真正的治愈,始于深度看见。 这种“看见”,不只是视觉的感知,更是心灵的贴近——是理解,是接纳,是与自己和他人的深刻联结: 当我真的愿意看见自己时 我可能还会痛 但我不再抱怨 深度看见,不是让痛苦消失的魔法,而是我们重新面对痛苦、与之共处的起点。所有改变的源头,都始于这一份对自己的真诚意愿。 01.什么是治愈? 人生难免遭遇无法回避的伤痛。 …… 在这样的时刻,我们都渴望被治愈。 那治愈到底是什么呢? 萨提亚说:改变是可能的,即使外在改变有限,内在改变仍无限。 这句话点明了治愈的实质——它不是遗忘,也不是否认,而是一种内在的转化与重建。真正的治愈,源于对伤痛的清醒承认与接纳,并在这个基础上,重新找回心灵的完整与活力。 02.为什么“看见”是治愈的开始? 真正地看见自己,就是清醒而温柔地直面内心的伤痕。就像身体受伤,我们总是先看清伤口的位置、深浅,才能妥善处理。如果回避或忽视,伤口可能恶化,甚至感染。心理的伤,也是这样的。当我们停止逃避,开始注视自己的痛苦,也就停止了与自己的内战。 03. 真正的治愈,始于深度看见。 这份看见的勇气与理解的深度,是萨提亚送给每一个普通人的珍贵礼物。 它并不遥远,就藏在日常的觉察与倾听里。深度看见,是治愈的开始,而不是终点。它就像在黑夜里的路灯,虽然无法照亮每一个角落,但足以让我们看清下一步该往哪里走。 当我们愿意真诚地看见自己、也看见他人,疗愈,其实就已经在发生了。 真正的成长,并不是不再痛苦,而是即便在痛苦之中,心里那盏灯依然亮着,依然温热。每一次深度看见,都是对自己的一次温柔拥抱,也是走向生命完整的一步脚印。 当我们真正学会看见自己,内心便会逐渐强大,强大到可以接纳自己与世界的一切真实。

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