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原来一切无法面对的只是那个黑暗的自己,痛苦的自己,无力的
张颖
原来一切无法面对的只是那个黑暗的自己,痛苦的自己,无力的自己,愤怒的自己,无助的自己,伤痕累累的自己,那怎么办?你说老公爱我吧,儿子爱我的,爸爸妈妈爱我吧,全部不靠谱,老师来爱我吧,老师也不靠谱,知道吗?只有一个人靠谱,就是你自己。不要指望任何人。 咨询师师可以做的就是陪伴您一起来面对和学习爱这个难以接受的痛苦的自己。
1温暖
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白雪峰
温暖了
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个人成长
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于敏
你被从母亲的子宫里驱逐出来,就像炮弹被从大炮里喷射出来一样,被扔向一面布满了指甲锉和锈铁钩的大门。” 退行是心理学家弗洛伊德提出的心理防御机制,是一种反成熟的倒退现象, 在遭遇到挫折时,人们可能会表现出与自己年龄不相符的幼稚行为反应。 我们放弃成熟态度和成人行为模式,让自己退回到儿童状态,这也意味着我们可以放弃努力,不用去应付困难,恢复对他人的依赖,彻底逃避成人的责任,从而满足自己的某种欲望。 以下典型的退行表现,你中了哪几个? 情感依赖增加:在面对工作压力时,过度依赖伴侣,要求伴侣频繁陪伴,类似儿童对父母的依赖。 行为幼稚化:在遇到困难时,通过任性或发脾气来应对,而不是采取成熟的解决方式。 语言和思考方式极度简化: 不仅语调变得孩子气,甚至会使用婴儿语,思考问题也变得非常简单化。 .决策能力下降: 变得犹豫不决,难以做出简单的选择。
那晓旭
厌倦生活, 是因为你停止了成长。 --尼采
徐恒
能够坦然接受别人的给予 也是需要放下头脑强大内心的 成长中总是被教育要有回报的心 所以接收时会有很大的负担感 其实人人都有付出爱和被需要的需求 在付出时很少有人是带着求回报的心的 所以欣然接受也真心付出让爱流动
白雪峰
【与自己和解】不被理解是常态, 梦想不能实现是常态,婚姻不幸福是常态 。因为99%以上的概率,我们就是个普通人。人生总要经历这三阶段,知道父母是普通人,知道自己是普通人,知道孩子是普通人。请承认自己是个普通人,然后像普通人一样去努力。放弃执念,承认自己的平凡,能力之内,尽善尽美,能力之外,保持谦卑!
徐恒
做第一还是做唯一 当看见这样的提问时 更多心中的选择是唯一 实际生活中我们却时常去争第一 把自己置身于比较和对立 在评判逼迫严苛中内耗自己 能做极品精品也许不错 却永远别忘了自己是孤品 本就独一无二无可比拟
张亮
今天看到一段话,感到很有意思,分享一下, 焦虑,是你太想要掌控, 抑郁,是你太想要成功, 强迫,是你太想要完美, 疑病,是你太想要长生, 社恐,是你太想要认同, 你越在意什么,就越被什么困扰
你来说说自己想法吧