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厌倦生活, 是因为你停止了成长。 --尼采
那晓旭
厌倦生活, 是因为你停止了成长。 --尼采
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王秀俐
最近有来访者经常说自己的内心戏,控制不住的特别的多,有些朋友还严重到影响睡眠和饮食了。 情商低,既找不到说话的人也说不出来…… 自我压抑,胸口闷、石头压住一般…… 特别容易紧张,抑郁焦虑,肩颈各种不适…… 陷入严重内耗无力自拔…… 把自己从自闭中解救出来的终极法门是~ 给自己建立新的健康客体关系! 不知道具体该怎么做的亲,找咨询师聊一聊吧! 我在这里等着你。
张丽坤
如果一件事情足够痛苦,让你有置之死地而后生的恐惧,你就会想尽办法去改变的。 而你之所以没有那么大的动力改变,是因为你的潜意识并不想改变。即使你的意识层面上非常想改变,但你的潜意识却不想。
谢芳媛
早安心语 有时爱不一定是付出,理解就是最好的爱;有时心不一定要多欢乐,平静就是最好的状态;有时我们会被莫名的情绪所干扰;有时我们会被外在的境所缠扰…… 但无论怎样,用你的呼吸去调整你的节奏,用你的信仰去绑定你的所念。 如同外面已经倾盆大雨,你只需要一把伞,就能欣赏外在的一切。 你要记住,心始终喜欢平静,如同我们喜欢阳光一样,本性若如此,烦恼又何惧。 ---热腾仁波切
李娟丽
“把忍受变成享受,是精神对于物质的最大胜利。灵魂可以自主,也可以自欺。”生活最大的难题不是坠入平庸,而是无法与自己和解。在自己的世界里,你永远都是主角。愿你享受生命中的每一段故事,好坏皆坦然,成败皆从容。
刘淑珍
你第一个要尊重的人,是你自己,因为别人都会通过观察-你怎么对待自己的方式,来对待你.
真正让你成长的,永远是那些让你害怕、逃避、疼痛的事情.
赵莎莎
我们每个人都有一个潜意识里的自己,一个表象的自己。那个表象的自己,是可以让别人看见的,也愿意被别人看见的,表象的自己可以是开心的,舒服的,励志的,上进的,或者躁怒的。那个我们不想被别人看见的自己,也许被深深的隐藏了,隐藏在内心一个隐匿的角落,那里有我们不想被人知道的一面,有我们不为人知的一面,也有我们很渴望的桃花源。有时候无论我们怎么在外表把自己伪装的,把自己组合的非常的完美,或者非常的符合大众的想象,可能在夜深人静的时候,我们依然无法躲过内心的那个自己,有时候你觉得内心的那个自己,已经被击退了,内心的那个潜意识已经被你打扫的很干净了,但是可能在你不知道的地方,它依然储藏在那里,它可能会在你不经意间的储藏室里依然存放,所以有时候当我们遇见了一个人,遇见了某件事情,遇到了某个不一样的环境,突然就有些事情涌上心头,或者突然就有一个记忆涌上心头,其实那些所有的突然和不经意,都是在我们的储藏室里未曾消退的东西。 其实如果你愿意,可以在你做好准备的时候,把你储藏室里的记忆,储藏室里的东西拿出来晾一晾,见一见阳光,也许他们不会立马被治愈,但是也不至于发霉,也许你拿出来晾一晾的那一刻,它就烟消云散了,也许你用尽了所有的办法,它依然在那里停留,那就给它一个空间,让它和你和解,如果依然无法和解,那么请很好的很安全将它储存起来。
你来说说自己想法吧