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“每天拼命追求进步，却总感觉越来越疲惫。这种心情是不是我

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“每天拼命追求进步，却总感觉越来越疲惫。这种心情是不是我们对自我价值的错误理解？为什么我们总把‘忙碌’等同于‘有价值’？#疲惫不堪 #自我价值 #心理反思”

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感情那些事

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时峰

人生幸福感很重要，一杯热气腾腾的咖啡，一个可爱却不实用的摆件，一件打折但很合身的T恤，一支涂起来气色很好的口红，这些都不是生存的必需，但他们确实是维系我们心理健康的必要开支。俗话说，只要快递还在路上，日子就有奔头。偶尔任性是在救自己。当你不断的克制自己，对什么都不感兴趣的时候，就完蛋了。因为没有精神寄托，真的太可怕了。我们需要一些无聊的小事来提升幸福感，一个人如果没有物欲，那么离抑郁就不远了。所以别把自己活成一座孤岛，偶尔任性，偶尔浪费，偶尔为一点无用的快乐买单，那不是虚荣，那是自救。所谓幸福，就是心甘情愿的被一些小事点亮，哪怕在别人眼里一无是处。

郭玫

父母对孩子最该有的期待，是始终相信他们“向好”的本能。适当放手，孩子才能拥有自行探索的空间，才能合上内在的韵律，奏出华丽的生命乐曲。早安，朋友！

张凤琴

作为成年人，我们需要对自己的情绪负责，但对于他人的消极情绪，你能做的只是真诚地尊重他人表达自己的需要，不应该也不能够为他人的消极情绪负责。

冯二玲

捡饮料瓶　　一天，老李和老王买完菜回来，老李在前老王跟后。两人边走边聊。突然，老李不经意间发现路边上有一个绿色的容量是1.5升的可乐瓶，心想只一个又值不了多少钱，而且还占手。便对老王说：“这里有个瓶子。” 　　“你咋不捡？” 　　“才一个不捡”。老王见老李不要，便弯腰捡了起来，并在路旁的垃圾堆里找了－个塑料方便袋装。没走多久老李又见一白色的500亳升矿泉水瓶。心想，刚才那个大的都未捡，现在这个小的更是不值一毛钱，老王又拾起放进方便袋。转过－个弯，老李又发现一个，心想，前二个都未捡更是懒得要…… 　　回到家时，老王便拾到一大袋饮料瓶。这时，老李后悔了，便笑着对老王说："晓得今天有这么多瓶子，真应该捡……” 画外音：一大袋饮料瓶虽不值几个钱，可折射出人生一个道理：天赐良机，人人平等。虽有先后之分，但成功永远属于那些有准备的又不放过任何一个机会之人。尤其当下许多好高骛远的年青人，高不成低不就，一身想要好的多的结果在工作事业和爱情婚姻方面总是错过一次又一次的时机，最后只好怨天尤人，牢骚满腹，后悔莫及。

王欣梅

先照顾好自己再去照顾别人如果对自己有半点委屈在接下来的互动里就有成倍的索取在对方身上所以当自己有照顾别人的念头时就是正在忽略自己的需要只有不求时才真正感知到不增不减平衡圆满的能量

王秀俐

所谓一个人的心理强韧度或者健康度实际上是有限的，早期相对理想的养育环境或者成年后的心理成长能够让我们的心理有着更先进的防御系统，但这种先进不是能够完全抵御所有的攻击而毫不受损的。成长，不是把自己变得无坚不摧，而是看见自己糟糕、差的一面，抱持自己，理解自己、接纳自己！一个活得真实的人，才能脚踏实地的活出生命的能量！

你来说说自己想法吧