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与你相伴成长

人最难面对的就是不好的自己，黑暗的自己，痛苦的自己，羞愧

孔德雪

人最难面对的就是不好的自己，黑暗的自己，痛苦的自己，羞愧的自己，如果你自己都不去爱自己，等待他人来爱更不可能。

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个人成长

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谷振强

我们在伴侣关系中发生的问题，90％源自原生家庭，只有10％是新生的问题。

李鹏程

感悟：好的咨询师一定是被好的来访者滋养出来的，而这种好，是在主体间的互动中被慢慢培养、润滑、解离、重建出来的。这些感受、功能的出现会让咨询师与来访者有很多新经验的产生，会被温暖、被镜映、被理解、被认可等等。心理的咨询绝对不止是单方面的给予或是单方面的索取，而是双方的共振，是一种相互融入、相互补偿、相互提高的成长过程。

徐恒

每一次失败并不会一无所获事件的失败不代表失去也不意味着人本身的一无是处它传递着时机资源方法并未合适也提醒我们需要停下来更多的思考这时的感受思路经验会让人快速成长它比成功顺利进行的事件更有意义

冯二玲

很多人认为成长是孩子的事情，而不是自己的事情。其实对每一个人来说，成长都是终身的事情。你压抑了自己的雄心壮志，放弃了作为独立个体活着的价值，把自己仅仅看成孩子的保姆、厨师、司机、警卫员等，由此积累的怨气会变成对孩子的敌意，可能时时处处向孩子发泄而不自知。这是苦了自己，害了孩子。所以，学习、成长自己是给孩子家人最好的礼物。

徐恒

所有的事情都不是只有一种选择心灵模式的运转并不妨碍头脑模式存在心智模式的锻炼也并不妨碍思维系统的训练所有系统的协同合作就是完整而本真的自我呈现

和钰蓉

自我认同感是埃里克森提出的人格心理学概念。自我认同感包括人的个体感、唯一感、完整感以及过去和未来的连续性。有自我认同感的人，内心很富足，能源源不断地给自己提供能量。而失去自我认同感，就会让自己在一段时间内不能确定自己是谁。举几个例子：比如有些父母比较强势的，总是不断强调孩子的缺点，对他们大加指责，让孩子产生了“无用感”，甚至是“自我否定感”。或者一些孩子在学校，读低年级时，总是表现得很出色，被老师和同学喜欢。但他换一个学校，或者升入高年级，进入一个新环境，没能表现得和从前一样优秀，因为这种变化没能适应，就会让他们很沮丧、失落。如果一个人一旦感到自己是他人的附庸，正被他人以不喜欢的方式对待，心理上就会出现很多变化。会产生一种焦虑，感到自己的自尊被伤害了，甚至感到自己的安全没有了保障。自我认同感缺失是非常可怕的，失去自我评价体系，就会因为别人一句表扬开心半天，被别人批评一两句，就难受得要死。但要知道，人这一生所要取悦的，只是自己本身罢了。他人的喜欢或者厌恶其实不重要。我们不能寄希望于别人，而是要寻找到自我认同感。心理学家埃里克森认为，自我认同感并非一旦被得到就永久保持……它一直在不断地被失去和获得。我们要保持觉察，不断去获得自我认同感。

你来说说自己想法吧