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一个人在精神上再坚挺,也不能创造一套价值来对抗潮流,而只
孙三丽
一个人在精神上再坚挺,也不能创造一套价值来对抗潮流,而只能像浮萍一样被裹挟着,随波逐流。我自认为傲视世俗,人格根柢却不深,在不觉之中总是用了流行的标准与别人交流。
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尤四海
格心灵言·自卫之认知甲胄 "流言化羽触金甲,恶意如沙落铁衣" 锻造心理免疫系统,让扭曲投射与毒性评判在认知重构中自然消解。
冯二玲
今天大年初一,疫情的影响对心理有一些,不是太大,因为毕竟假期,又有亲人们一起家里渡过。看到平台依然有渴望心理疏导的诉求,虽然感觉没有时间来做咨询,但心理还是有咨询期待的,衷心祝愿天下多些感觉更幸福的人。
王梦云
孩子不被爱时 他们首先不是去控诉父母 而是反省自己有哪里不值得被爱
杜继锋
让来访者学会感受自己的情绪,分辨情绪,命名情绪,描述情绪。咨询师用尊重、共情、热情、欣赏的态度理解来访者,让来访者在咨询师这里获得矫正性体验,感受到温暖和理解,自己的一些认知也会改变。
曹巧玲
这两天被一件事折腾得挺疲惫的,也逼着自己想了很多。 作为一名心理咨询师,我习惯了去承接和安抚他人的情绪,但有时,守住心理咨询边界和专业框架,非常重要,甚至更难。但只有专业的边界和设置才有更好的效果和成长。 很感谢这过程中,那些一直信任我、愿意跟着我走下去的来访者。你们的每一次反馈,都在提醒我:真诚和专业,永远是这行最硬的底气。 给你看看:工作室的一角。 今天,天气舒适,我还在,初心还在。
于群
每一件让你烦恼的事,都不是事情本身让你烦恼,而是认知让你迷茫 根据ABC理论,A诱发事件,B认知(不合理信念)和C结果(情绪行为反应),我们往往在负面情绪中,没办法认识自己的真正认知,其实只要意识到自身情绪对万事万物的影响的时候,我们就可以很好把控情绪,从而达到一个良好的亲密关系及人际关系!实现内心的平衡。
你来说说自己想法吧