情说App
与你相伴成长
最近的睡眠质量真的是很不好
梓潼
最近的睡眠质量真的是很不好
6温暖
12回答
郭静
温暖了
评论
咨询师
丁翔
1年前
推荐梁冬老师写的《睡觉》这本书，我刚看完，很好看很有收获
咨询师
周岩
1年前
10"
咨询师
孙迎春
1年前
47"
咨询师
张素霞
1年前
失眠有很多的方法，可以去网上搜一些来尝试。如果还不好的话，可以找心理咨询师来咨询。
内在有一些想法，也许你看不见。
咨询师
刘世淑
1年前
是不是有事情让你担心了？
展开更多评论
相关回答
你来说说自己想法吧
情说心理咨询平台
新用户专享60分钟免费倾诉券
匿名咨询
无需注册、隐私保障
资质认证
10000+实力咨询师
快速响应
24小时在线 无需预约