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允许自己成为自己,允许他人成为他人 允许自己成为自己,
刁燕杰
允许自己成为自己,允许他人成为他人 允许自己成为自己,意味着接纳内心的每一份柔软与坚强,让真实的自我在每一个选择中闪耀。 允许别人成为别人,则是在心灵深处种下尊重与理解的种子,让每个人都能在自己的舞台上舞出独一无二的旋律。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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个人成长
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杨薇
一个人的喜怒哀乐等情绪是礼物,如果我们总把这些情绪去封杀,ta就会向自己开炮。 情绪来了,我们去感受它,和那种感受多呆一会,让潜意识意识化,当潜意识意识化的时候,疗愈才真正的开始……
刘艳红
有时候,一旦你把某个事物封闭起来,此后你将不得不始终对这个话题保持心理上的敏感,因为你把它储存在了你的内心,所以你害怕它会再次发生。 但如果你能放松自己,而不是关闭自己,它将从你的内心通过,如果你保持开放,你体内的封闭能量将自然释放,你将不在耿耿于怀。
薛梅
生活中,谅解可以产生奇迹,谅解可以挽回感情上的损失,谅解犹如一个火把,能照亮由焦燥怨恨和复仇心理铺就的道路。
张亮
感觉也叫体验,觉察,是对我们身体与外界产生的信息的汇总,从汇总之中,总结,归纳,经过逻辑实践的反复验证,形成我们的认知标准。
王欣梅
总有些日子让你感觉不是你的日子, 一切都不顺利, 并且你越努力,情况就变得越加糟糕, 每个人都会有那样的日子。 而那就说明,是时候停下一切, 回家去,关上所有的窗户, 回归自己的内心。 ——一行禅师《活在此时此刻》
陈文玥
“圣母心态”通常指的是在人际关系中过度包容、原谅他人,甚至同情心泛滥到,脱离客观事实和是非的态度。比如说生活中会有一些人为了帮助自己的朋友,不仅自己给他们借钱,还会去帮他们借钱,甚至自己背上很大的负债,这都是超出了正常的界限的行为。 这种心理怎么形成的呢? 一部分和个人成长经历有关,如童年接受有条件的爱,导致成年后寻求通过拯救他人来获得自我价值。 另一部分源自自恋需求,认为自己能拯救他人,从而在关系中过度付出。 这样的心态和行为模式,会导致个体可能在关系中失去自我,忽视自己的需求和界限,导致内心疲惫和不满。以及可能陷入不健康的关系模式,如反复选择需要被拯救的伴侣,忽视平等和互相尊重的关系建立。
你来说说自己想法吧