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谈恋爱的女生总是口是心非。明明已经生气到爆炸，嘴

胡梦娜

谈恋爱的女生总是口是心非。明明已经生气到爆炸，嘴上却说“我没事”，明明心里想要男朋友哄她，嘴上却说“没关系”。可是你这样说，直男的脑回路真的不懂啊。所以，跟直男说话一定要用 “一致性表达”！！！不要说“你好烦”要说“我需要你的理解”；不要说“你走”要说“我离不开你”。直接把你的需求表达出来，少一点情绪，他才能秒懂你。

1温暖

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胡周琴

温暖了

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感情那些事

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朱雅心

每个人生下来就具备了让自己轻松满足成功快乐的所有资源！

黄绒绒

如何让孩子有尊严的被管教？站在父母面前的无论是2岁还是18岁的孩子，都是有独立自由意志的个体，是另外一个人，我们对另外一个人说话都不会肆意妄为任性而为。这是一条敬畏生命的红线，孩子的品格、生命力量乃至学习内驱力由此而生。一旦父母突破这个红线，像有些父母那样，不断的在管教过程践踏孩子的生命尊严。这样长大的孩子将来无论怎样，要么这个孩子生命底色就一直处于鄙视链底端（内在或外在），要么一生都在努力脱离各种鄙视链，一生都在里面浮沉。

谷振强

假如你是一棵树，别人对你的态度就是一阵又一阵的风，如果你很在意别人的意见，那意味着，随便一股风，都能将你剧烈摇动，甚至将你吹倒。作为一棵树，你能否矗立在大地上，根本取决于，你有多少根系深入大地。生活就是大地，你在生活中的每一个细密的感受就是一条或粗或细的根，你的感受越是丰富充沛，你的根系就越是深入大地中。那样一来，就算是很强烈的风也不能颠覆你的立场。

付晓希

实验组织方对所有参与者说：这个实验的目的是——观察人们对面部有伤痕的陌生人的感觉如何，态度如何。每一个参与者都被安排到不同的没有镜子的小房间里。由专业的化妆师，在他们的左脸上，画出一道触目惊心的伤痕。画完之后，志愿者被允许用一面小镜子看看自己化妆后的效果，看完以后这个镜子就会被拿走。这时，化妆师告诉志愿者说，要在他们的伤痕表面上涂一层粉末，以防止伤痕被不小心擦掉。实际上呢，这是化妆师是用纸巾偷偷抹掉了伤痕的所有痕迹。当然，对这件事情，被测试者是毫不知情。毫不知情的志愿者被带到医院的候诊室，观察人们对他的面部伤痕反应。当志愿者返回后，惊奇的现象出现了：返回的志愿者，竟无一例外地叙述了相同的感受，他们感觉人们对他们比以往粗鲁无理、不友好，而且总是盯着他们的脸看。可实际上，他们的脸上与往常并无二致，什么也没有不同。 2. 世界对你怎样，取决于你的内心自我认知影响了这些志愿者的判断。原来，一个人在内心怎么看待自己，外界也能感受到。别人是以你看待自己的方式，看待你。一个自卑的人，感受到多是歧视；一个和善的人，感受到多是友好；一个叛逆的人，感受到多是挑剔。有什么样的内在世界，就会感受到什么样的眼光。如果一个人老是抱怨，那说明出问题的可能正是他自己的内心，这时候需要改变的可能是他自己的内心。而当内心改变后，外在的世界也会改变。我们往往花大力气去看世界，却很少花时间和精力去了解自己。一千个人眼里有一千个哈姆雷特，一点也不假。你对别人的看法，和真实别人一般都不完全一样，有很大差距。因为我们都是通过自己的眼睛去观察，角度不一样，每个人的经历不同，看到的解读的其他人也不同。反之亦然。我们一般很难看到自己的模样，只能通过镜子或照片；同样，我们也通过别人来看到自己，每个人眼里的你都是不一样的。那么，真实的你是什么样的？真正的你又在哪里呢？伤痕实验明确告诉我们一个答案：每个人都活在自己的世界里，外面没有别人，只有你自己。一个内心狂躁的人，纵然在深山里也是烦躁的；一个内心宁静的人，纵然在闹市也是宁静的。从现在开始，多反省自己的问题，当自己的内心改变了，世界也会不一样。这恐怕就是心理咨询起作用的核心吧。

徐恒

想要扭转一个旧有的模式需要时间它往往跟随我们和很久而我们并不缺乏时间更多缺乏的是耐心和坚定能在快节奏的追求里稳定自己就已经是非常大的成长和突破了真正爱和信任自己给自己足够的耐心和时间

王胜

情绪是可以被彼此感染和传递的，我们每天被哪些情绪感染着呢？我们每天又传递着哪些情绪呢？我们可以来一起觉察和调谐我们的情绪的交流和传递，让自己更如意一些……

你来说说自己想法吧