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与你相伴成长

欣赏你的人，因你的自信而来。欺负你的人，因你的软弱而来

冯二玲

欣赏你的人，因你的自信而来。欺负你的人，因你的软弱而来。不在乎你的人，因你的自卑而来。爱你的人，因你的自爱而来。你遇到的人，都是被你的能量吸引而来。你是谁，便会遇见谁！或许，最好的人生，就是有能力爱自己，有余力爱别人。 ——稻盛和夫

6温暖

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冯二玲

温暖了

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李萍

1. 察觉“反刍思维”，远离情绪陷阱。可以多关注自己的情绪，每当不小心陷入后悔和自责情绪时，便及时转移注意力。并在心里不断地进行积极的自我暗示，从而把负面的情绪化作积极的能量，使自己变得平静和稳定。 2. 多关注如何成功，而不是纠结为何失败。每提升一点，就总结自己为何成功，不断关注自己的进步。过度关注“为何失败”，人会重复体验自己的“无力”，导致更失败；而多去关注“如何成功”，人能慢慢感受自己的“力量”，促进更成功。 3. 接纳现状，与自我和解。只有敢于接纳现状，直面真实的生活和自我，才能发现自己身上的闪光之处，亦能腾出心房去迎接灿若朝阳的生活。 4. 立即行动，停止“反刍思维”。正所谓，行动是解救一个人做好的良药。当我们有节奏有目标地行动起来，脑海里的负面情绪会随之飘散，内心便会获得平静和安宁。

诸惠珍

存在的意义重在当下的体验。比如第一次吃棒棒糖的满足和欢喜，第二次仍然感到满足和欣喜，第三次、第四次慢慢的喜悦度降下来；然后是第一次跟朋友、家人分享棒棒糖的爱和归属感；第一次自己赚钱买更多口味的棒棒糖、棉花糖、小糖人、甜品等的成就感，虽然愉悦度也会随着购买次数的增加而下降，但世界之大，我们可以永远有新奇的第一次体验，酸甜苦辣皆是人生。

杜玉会

你接近什么样的人，就会走什么样的路; 穷人教你省吃俭用，小人教你坑蒙拐骗偷。自律的人教你怎样上进，成功的人教你怎样进步。最大的运气不是捡钱，也不是中奖，而是有人引导你成功的方向。

杨柠遥

一群人的快乐，不止步于嬉笑玩闹，在良性竞争中，找目标，找方法，找路径，敢于尝试，勇于担当。看见现在，看到更精彩的未来。

谢芳媛

蔡善根

从业二十余年，我认为成长其实是痛苦的一个裂变过程。当我们大到心理不健康，小到情绪，都可能源于诸多因素（譬如原生家庭、应激创伤、错误的认知行为……），成长的意义就是在于敢于直面接纳过去，重新剥离或者修正过去，蜕变的一个过程。请区别疏导与成长的区别。近年来，不止是NPD，讨好型人格、回避型依恋人格等心理名词也都进入公众视野，成为网络热词。心理学从冷门到出圈，折射人们更为科学、积极的生活态度。从读一本心理学书籍，到听一场心理学讲座，再到做一次心理咨询，越来越多人愿意正视自己的心理需求，寻找能够战胜负面情绪的方式，折射更加科学的健康理念和积极的生活态度。不要忘记，再完备的理论，也难以完全解读生活的复杂性。一个人可能既外向、又内向，时而社牛、时而社恐，常常自信、偶尔自卑。因此，心理学理论的真理性，只能在真实的生活中得到检验。这启示我们，在学习理论概念尝试理解原理的同时，也要勇敢地去接触人、经历事，这才是获得快乐、平和心态的必经之途。这需要我们注意：标签容易遭滥用，概念岂能定始终。稳定内核需修炼，追寻幸福在途中。

你来说说自己想法吧