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与你相伴成长

富裕是你与生俱来的权利，在你人生的方方面面，你都掌握着通

孙三丽

富裕是你与生俱来的权利，在你人生的方方面面，你都掌握着通往富足的钥匙。不论何时，想象自己生活富足，你就是在用世界上最有力的自然法则——吸引力法则决定自己的人生。

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个人成长

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王倩倩

做不到的事，当断。人和人的能力，就是不一样，做不到，就是做不到，不要为了做不到的事，痛苦压抑。我能力不及，我认。有生之年，不要难为自己，多做点自己能做，并且喜欢做的事，不要逼得自己喘不过气，要去找自己能喘的那口气。看不顺眼的物，当舍。压抑是需要宣泄的，衣服不顺眼，逛个街，换个衣服，床单不喜欢，换个风格，换个心情，当你一点点去养眼，也是一点点在养心，顺眼的东西多了，那个压抑的环境也就彻底变了。不要小看了任何一朵向日葵，那是人心的一抹亮。让你压抑的人，当离。圈子对人的影响是巨大的，你一直呆在一个报怨、紧张、焦虑的环境中，时间长了，再明媚的人，也就蔫了。好人跟坏人就是天差地别，有时候，换个舒服的人，就是换个舒服的人生。没那个人，自己享受孤独，也好过跟烂人耗。别不甘心，你命贵，让，仅仅因为对方不值。

宗阳

作家汪曾祺说：“不纠结、少俗虑，随遇而安，一颗初心，安静地慢煮生活。” 在这个世界上，谁都不知道，明天迎接我们的是阳光明媚，还是风刀霜剑。若时时忧心忡忡，事事都挂在心头，那就如同给自己套上了一副枷锁。不妨把心放宽一点，把事看淡一点。《庄子》里说：“为外刑者，金与木也；为内刑者，动与过也。” 外在的苦难，通常来自刑具；而内在的痛苦，则来源于自己与自己的冲突。每个人都是自己精神内耗的制造者，也是它的终结者。

尤四海

考虑一千次，不如去做一次。拉开人与人之间差距的，往往就是行动力。很多时候，成功不在难易，而在于是否付诸行动，只有行动起来，才能把握成功的契机。

高翔

临近开学，焦虑的家长特别多。昨天见了一个孩子，初二，假期躺平了一个月。几乎不出门，夏天窝在自己的小屋的床上，裹着棉被，屋子里有难闻的气味。正是妙龄，却头发蓬乱。假期作业几乎未写。她妈妈担心初二开学，她很快就无法上学了。 “我也不知道为什么，我就是不想动”她说，“我觉得开学够累了，假期就该喘口气，但我不想动，什么都不想做。运动，读书都没有，就是窝着玩手机。” “那你打算这样窝多久呢？”我问她没说话，很茫然。我换了一个问题。开学如果要认真上课，写作业确实很累，可是你上课不听，作业也不写，那你为什么会累呢？她说不知道就是累。随着谈话的继续，女孩女孩说她是精神消耗。因为初二要会考，而她的会考科目一团糟，她觉得自己补不上了，所以只好缴械投降。而靴子还未落地，巨大的焦虑是她过度内耗的原因。最后，因为自述限制无法详细说明，我给她介绍了我的座右铭“不为难自己，也不放弃自己”，拆分小目标，让自己每天可以愉悦的做一点点事情。我看女孩止住了眼泪，眼睛里渐渐亮起了星星。刚才她妈妈打电话说，女孩昨天收拾了房间，整理了作业，现在正在书桌前。所以，我的座右铭就是，永远不为难自己。

刘现乐

“自己怎么才可以改变？” 你终究会发现，原来所谓的自我，是慢慢形成的。既然是慢慢形成的，那就可以慢慢被改变了。心灵的事，的确急不来，只能慢慢来……

周雪春

所有现实问题都是反应你内在的一个切口，如果只是寻求当下一件事情怎么解决，后面遇到类似的事情还是会有困扰。况且，解决现实问题，没有谁比谁更高明，你自己可能才是最清楚问题该怎么解决的。我们更关注的是背后的情绪和动机，让你获得长久的成长。助人自助！

你来说说自己想法吧