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批评与自我批评的人际关系惯性;在贬斥责备的环境中,工作和
王雅君
批评与自我批评的人际关系惯性;在贬斥责备的环境中,工作和生活;缺乏自我认可的力量。这就是生命与内在需要——认可匮乏的状态。 认可认同我们咿呀呀开口学说话时,母亲的微笑如同我们迈开腿尝试,走路时,家长的鼓励如同我们第一次用纸板做好手工时,老师的一句加油,真棒”。 当我们开始尝试时,有人赞赏我们的热情;当我们做出成绩时,有人欣赏我们的成果,这就是认可。 我们需要认可,渴望生命被看见,无论是来自他人还是来自自己,当我们深深凝视镜中的自己,放下对自我的评判,全然的看你越会升起认可的力量。
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个人成长
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需要咨询的可以私聊或者提前预约
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一灯能破千年暗,一智能灭万年愚
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你给了对方“太多的安全感”,你自己就不“安全”了,安全感是需要合理适度给的,因为过多的安全感,会导致不安全。 太多的安全感,就如同张信哲的那一首“爱如潮水”,我的爱如潮水,你给的安全感如潮水,淹死了自己的爱情。
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对一件事的本质的认知,既是一个动力源,也是一个限制条件。
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每个人的生命都有极大的潜力和弹性,她会走出长夜,迎来曙光。 有时人生的经历才是个人独一无二的资源。 ——致敬最可爱的来访
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自伤,尤其是习惯性自伤已形成一个正向反馈:压力→自伤→释放与放松→下一次继续使用这一方式。自伤者往往具有较低的自尊体验,缺乏安全的依恋关系。依恋关系的受损使得个体无法与他人建立有信任感与支持性的关系。自伤,尤其是习惯性自伤的发生往往已经历经一个过程。习惯性自伤会逐渐提升人体的疼痛阈值,从而使得恐惧与疼痛感减少,最终导致身体疼痛管理系统受损,自伤也就变的更为容易。
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