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何必计较呢，在乌鸦的世界里，天鹅也有罪。思想不在一个高度

王倩倩

何必计较呢，在乌鸦的世界里，天鹅也有罪。思想不在一个高度，尊重就好，三观不在一个层次，微笑就好。

1温暖

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孔德雪

温暖了

相关回答

翟桦

正念的核心是以各种练习帮助我们建立身与心的连结。为什么要建立这种连结? 我们平时都在使用身体,但除了在乎外形,很少关注它的内在感受和真正需要。我们的头脑被欲望牵着走，根本没有功夫关注身体感受。在头脑的支使下，我们忙于工作、家庭、人际关系，在此过程中，身体不断被透支、被饮食不调、熬夜、抽烟、酗酒等不良习惯损耗，被压抑、焦虑、愤怒、仇恨等负面情绪伤害，可头脑的注意力都在欲望上，对身体上的这些透支、损耗、伤害毫无察觉，直到有一天这些透支、损耗、伤害以疾病的方式让你看到。正念练习，帮助我们恢复身与心的连结，让我们有能力去察觉身体的需求，有机会纠正对身体不恰当的使用。在将正念带入到身体各个部位的过程中，让正气贯穿其中，这种正向连结可以让身体启动自我修复功能。所以，快快开启正念的练习吧，改变命运从关注身体开始！

李有军

现在请允许自己轻轻闭上眼睛全然感受这个闭眼的瞬间将你的注意力温柔地带回内在今天试着去感受一种更深层的可能性你与自己身体沟通的可能性问问自己此刻我的身体在向我诉说什么我的大腿你们此刻的感受是什么？请告诉我我似乎听到肩膀在诉说一丝疼痛那是什么感觉尝试去深化一种能力一种通过身体感觉情绪涌动那些无声的低语来与你的内在核心取得联系的能力赋予这些非言语的表达形式它们是你内在智慧的语言此刻你是否更能觉知到或者更愿意接受一个事实你的内在其实知道很多发生在你生命中的一切都以某种方式被记录了下来这是人之为人的本质这些丰富的经验大部分储存在你更深的意识领地之中这些存储的内容有时会激活过往的影像或感觉提醒你你已经吸收了你经历的一切无论是喜悦还是悲伤积极还是消极这本身是一种安慰它证明你曾全然参与其中在特定的时刻你有能力重新连接这些深藏的经验同时知晓当下发生的每一刻都携带着过去的某些印记这就是生命的连续性就在此刻感受你的眼睑因思想的流动而轻轻合上去觉察你的想法是多么强大你对自己诉说的言语是多么关键无论在此刻你感受到什么想到什么请首先记住它们本身并无好坏之分它们都源于你有时是一个片段式的想法有时像一个未完成的梦境有时是一种纯粹的感觉这都是一种内在的交流第一步是如实地承认这些感受和想法不加任何评判然后带着好奇去探索它们的意义你可以将外在的世界视为你与之互动的舞台而非让它来定义你如此你便能始终知晓你是每一刻体验的参与者你的回应你的表达都是你创造的一部分都与你紧密相连与你和你自身的关系息息相关你对自己而言是一个如此激动人心的奇迹现在请缓缓地温柔地将你的意识带回来带回到你所在的房间带回到今天的这个时刻带回到当下的呼吸之中当你感觉完全回到了此刻请允许你的双眼自然地轻柔地睁开如果睁开眼时有声音想发出有动作想舒展请让它们自然地发生请珍爱你独一无二的自己那个智慧它鲜活地居住在我们称之为身体的这座神圣庙宇之中我们是生命本身的显现我们被赋予了内在灵性这份无与伦比的礼物祝福自己感谢自己今天的冥想练习

王曼

有人形容潘展乐“谦狂交错” 沿着这个词找到了木心的这句话：“不谦而狂的人，狂不到哪里去。不狂而谦的人，真不知其谦什么。” 是啊，不卑不亢，足够的真实坦荡，才能自然展现出有谦有狂的状态吧～

王浩

对自我过度要求的人这也是缺乏自信的表现，可能在生活中过度依赖外界的评价。追求卓越是人的较高层需要，最高处那就是神。但是这种追求往往背后是和自卑同时存在的。

刘芝

霍妮在《我们的内心冲突》中还提到了人的三个自我，即现实自我、真实自我和理想自我。现实自我是人在现实中的真实存在；真实自我是一个潜在的自我，夜深人静最真实的内心袒露，即可能成为的人；理想自我是一个人想成为的自我，是一个理想化的形象。

冀锐敏

我们以为成功了就有人爱了！或者我努力讨好、努力付出就有人爱我了！爱是通过吸引才来到我们身边的，当我们开始爱自己的时候，才能收到爱的礼物并且相信这个礼物就是送给自己的！如果我们不相信自己值得被珍惜、尊重、爱，那这些礼物落到我们身上，也会散落。

你来说说自己想法吧