情说App

与你相伴成长

世界的本质就是交换，当你想得到他人的资源，得先看你能为他

杨巧云

世界的本质就是交换，当你想得到他人的资源，得先看你能为他人创造什么价值！

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

白雪峰

曾经看过这样的一段话: 委屈纠结会存在胃里暴躁会存在子宫里压力会存在肩颈里郁闷会存在乳房里…… 长时间的负面情绪挤压就会让身体得病,所以情绪的好坏影响了我们的心情、工作、生活,甚至生命……那面对不好的情绪时,我们到底要如何处理呢当你觉得,愤怒生气 1.先深呼吸。「吸-呼」「吸-呼」,把气吐出来,也把气缓下来。从一数到十,看看自己要数几次,才能把气缓下来。 2.区别轻重缓急。稍微纾缓后,再问自己:「我需要生这个气吗?」想想发怒的原因。或是「我有必要这么生气吗?」区别此事对自己的轻重缓急。 3.培养同理心。再想想:「如果我是对方,我会说同样的话、做同样的事吗?如果会,大可不必这么气,试着从对方的角度看事情,试穿别人的鞋子,培养同理心。 4.善待自己。最后再想想,有必要拿别人的错来惩罚自己,损害自己的健康吗?所以,也就别气了。心灵补帖: 仇恨的怒火,将烧伤你自己。——莎士比亚

孙三丽

让孩子有能力说出自己想说的话，有效地表达自己的想法、情绪、观点和态度，对一个孩子来说同样重要。它能让孩子在交际中保持自信，避免社交恐惧带来的自卑、自闭、退缩、忧郁、人格障碍等一系列问题。

胡艳丽

人生旅途，重在努力前行的过程。我们每一步积累的能量，都是未来成功的基石。当奔赴在热爱里，活得精彩有趣，你就会变得闪闪发光。

李敏

“和男人在一起，以下话越说，男人越爱你”（女人越早知道越好）如何立规矩？让男人尊重你爱你，宠你？立规矩不是一板一眼的说教。高段位的女人都懂得在柔软的情话中，无形中给男人立下规矩，让男人以自己喜欢的方式来爱你。今天我就分享8句无形中给男人立规矩的情话。规矩立得好，好男人跑不了。 1.希望男人多表达爱意你就说：我喜欢亲亲抱抱，我喜欢你说想我爱我，因为这样我会时刻感受到你对我的爱，也能给我想要的安全感。 2.希望男人都多跟你沟通你就说：如果未来有一天，你对我不满，或者我惹你不高兴了，我希望你能及时告诉我，而不是在心里偷偷给我减分，我也会是一样，这样我们的感情才能更长久。 3.希望男人给你仪式感你就说：我喜欢花，喜欢感情里有很多浪漫的仪式感，以后的生活里，我希望能收到宝宝给我的惊喜，这样我会觉得你是个很浪漫的大男孩哦。 4.希望他不要冷战你就说：我们不要带着情绪过夜好吗？有什么问题我们都讲出来，因为我不想我们的感情因为一点小矛盾就慢慢远离对方。 5.希望他能多照顾你的情绪你就说：宝贝以后出门在外，我会给你绝对的面子。但是也希望你能多多照顾照顾你的小宝贝，给我夹夹菜，不要忽略我嘛～ 6.希望他耐心等你你就说：宝宝，我们约会的时候，有时候我会稍微慢一点，并不是我在磨蹭，是我想打扮的漂亮一点，想给你最完美的自己，所以你就多等等我嘛～这样我跟你出去，你也有面子呀。 7.希望他能多哄你你就说：吵架的时候，无论谁对谁错，我都希望你能先哄哄我，有时候我知道是我的不对，但是如果你能来哄我，我就会觉得你还是爱我的，之后你再跟我讲道理我会仔细听。但是不能随意说分手，也不能说伤人的话好吗？ 8.希望他和异性保持边界你就说：亲爱的，你可以有异性朋友，但是我希望你能注意边界感，这样我才会觉得你对我的爱是独一无二的。但是如果你故意放任别人挤进我们的感情，那我也会毫不留情的离开你。想让男人更爱你，不要总是讲道理、无尽的争吵。有多少女人的感情就死在了自己的刀子嘴豆腐心上。完美的恋人，一定是在日常生活中一点点培养出来的，不要让每次狠话都伤害到彼此，这样你们只会渐行渐远。以柔克刚，说最柔的话，做最狠的事，这样男人才不敢怠慢你。

王欣梅

生命最终目标就是觉醒，或早或晚，我们都在路上。不急，静待花开

陈燕红

几乎所有的人都会在生命的某个时刻怀疑：活着的意义是什么？《活出生命的意义》一书的作者弗兰克尔认为，我们可以用三种不同的方式来发现生命的意义：第一，通过创立某项工作或从事某种事业;第二，通过体验某种事情或面对某个人(追寻真善美或者爱上某个人);第三，在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。这三种方式体验生命的意义，我都体验过。第一种，当我创造了一个事情，比如发起了一个公益活动的时候，我觉得很有意义。第二种，当我面对孩子的时候，我觉得自己不可或缺，我的存在很有意义；第三种，当我面对生命中重大的挑战和丧失时，我学会了接纳，并在废墟上重建，这个过程中我也感受到了生命的意义，看到自己自主选择和修炼自己的空间，也很有意义。

你来说说自己想法吧