情说App
与你相伴成长
打开APP
接纳的本质是将个人价值和行为表现进行分离,不因个人行为的
张丽莹
接纳的本质是将个人价值和行为表现进行分离,不因个人行为的表现不好而将孩子视为一个不好的人,无价值之人。所以真正的接纳,就是接纳这个生命体的存在,这个生命体因存在而有价值。
1温暖
0回答
肖钤文
温暖了
#
心理咨询
相关回答
王冰冰
“真实”是通往内在智慧的必经之路,能否接纳真实的自己对生命的质量有很大的影响,也在一定程度上决定了人生的高度和宽度。
栗晓静
当我们把现象的世界、经验的世界和想象的世界,混为一谈的时候,我们就生活在一个混乱的世界里边。 -李明
杨宝英
亲密关系中不再苦苦寻找那个能拯救你的“完美太太或先生”,而是努力创造一个能让自己幸福的自己。不把对方当做解决你人生问题的答案,而是作为一个独立的,完整的个体与另一个完整的,独立的个体,携手同行,共同成长。
徐恒
我们对完成一件事是否有信心 来自于过往尝试时得到的反馈 其实自信是可以训练和积累的 就像蹒跚学步的尝试到驾驭自如 只要不放弃去尝试新的开始 并在获得正向反馈时强化那份感受 终会收获自信的体验去面对任何事件
赵莎莎
母亲继续骂她: “你当然没有意识到了,因为你根本不动脑子嘛!我告诉过你多少次,要动动脑子、动动脑子!但是你总是想都不想就去做,难怪学校里的孩子都讨厌你。” 小斯蒂芬妮极力想解释,她说: “你画我猜的时候,确实是我做得不好……但是纠正小伙伴用餐姿势那件事,我觉得我说得很温和呀,我看她妈妈也没有生气……” 母亲阴阳怪气地“哦”了一声,然后突然怒目圆睁地说: “你懂的比我还多了是吧?你现在还学会顶嘴了?” 小斯蒂芬妮吓坏了,她连忙道歉说: “不不不,我是想跟你道歉的……真的,非常抱歉……” 与此同时,她的脑海里反复咀嚼着母亲对她的评价:妈妈说得对,学校里的孩子的确都不喜欢我,他们说我太古怪、太较真了,我真的是太争强好胜了,对吧?我要如何才知道自己做错了呢?还是说我做什么都是错的呢? 眼泪在她的眼眶里打转。 母亲看到了,对她说: “不许哭!你哭的样子难看极了,你长得就跟你爸一样,鼻子又大又扁。我说了,不许哭!” 母亲扇了她一巴掌。她用双手捂住自己的脸,母亲用力扒开她的手,又连扇了她好几巴掌。接着母亲也坐下来抽泣,边哭边控诉说: “你毁了我的人生!我真后悔生了你,成天就知道给我出丑,做什么都让我丢脸……” 小斯蒂芬妮说: “对不起,妈妈,真的对不起……” 除了这些言语和肢体的暴力之外,母亲还会用死来威胁小斯蒂芬妮。她说,每年都有那么几次,母亲决定让老天爷把我带走。她会抓着我的辫子,把我使劲往楼梯下边甩,或者拿起切肉刀,把刀刃往我的脖子上推。我害怕得一边用手拼命抵住刀,一边疯狂地向她道歉。但她说我是虚情假意,让我闭嘴。我不敢出声了。然后她又尖叫着说我毫无悔过之心,让我说话。我们就会一连好几个小时,就这么进行无意义的拉扯。 除了威胁要杀死女儿之外,母亲还有好几次威胁说要自杀。斯蒂芬妮说,在对我进行了最残酷的毒打之后,母亲会蜷缩在地上,自言自语地说,她应该把一整瓶止痛药全都吞下去,一了百了,因为她的人生已经全都被女儿毁了。这个时候,小斯蒂芬妮就会哀求说,求你了,妈妈,千万别这么做,我们都需要你,都很感激你的付出和牺牲。但是母亲往往充耳不闻,她把自己锁在房间里,还告诉小斯蒂芬妮: “如果你拨打急救电话,并且最终我被救活的话,我就割开你的喉咙。” 斯蒂芬妮说,这个时候,我就只好坐在门外,耳朵紧贴在门上,拼命地去听她的呼吸声,试图判断什么时候该用我的命换她的命。
王倩倩
当不再向外索求认同,目光便自然收回,聚焦于脚下的路。 无需过多解释,心照不宣的清醒本身,就是最坚实的步伐。
你来说说自己想法吧