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如果我们允许一切的发生,在下雨时听雨,在刮风中看风,在下
陆丹
如果我们允许一切的发生,在下雨时听雨,在刮风中看风,在下雪时观雪,不去区分好与坏,而是去迎接日日的变化,去体验,去感知,那日日都是好日。
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相关回答
李颖梅
昨天提到影响孩子写作业的三个原因,今天我们详细说说这些原因是如何作用的。 当孩子启动困难的时候,我们是怎么做的呢? 1.时间到了,还不去写作业?(催促) 2.你怎么回事,自己事情都不知道做(反问) 3.要养成好的学习习惯,这样才能帮助你学习(讲道理)等等 假如是我们正在刷视频,开始前给自己说;我只刷10分钟就开始看书,结果就刷了20分钟,然后又说:这个看完就不看了,但是不曾想一个接着一个。并不代表我们不愿意去看书,而是当下很难停下来,孩子也是如此。 那可以怎么做呢? 1.和孩子约定好休息时间,借助计时器定时 2.把干扰学习的东西放在一边,比如孩子的玩具,美食都放在离学习比较远的地方 3.当孩子不能做到时,给到他一个温暖的抱抱和鼓励,而不是指责和批评,毕竟学习这个事情还是要他去做,我们需要鼓励,帮助他更好的把控自己的生活和学习。 孩子就像我配图里的幼苗一样,需要呵护的
潘小琴
“人生向来有舍才有得。整理空间,抛弃家里没用的杂物,换来心情舒畅。整理时间,对事情进行适当排序取舍,便能更好地掌控生活。整理关系,不在无用的人身上花心思,精神内耗自然就少。……随时整理自己,为人生做减法,便不为俗世污浊所累,也不被脑中杂念所束缚。有时候,放弃得越多,收获也会更多。”……
贾慧芳
无数父母会表达自己为孩子的牺牲付出,比如会说我舍不得吃,舍不得喝,把最好的东西都留给了Ta……我如何如何都是为了Ta……他们只看到自己为孩子的牺牲付出(物质层面居多),却没有看到孩子因为父母而付出的精神层面上的牺牲和付出。 无数孩子需要压抑真实的自己,时时刻刻去看父母的脸色,父母喜欢什么,自己就要怎么做,父母不喜欢什么,尽管自己再喜欢,也不能去做,孩子把真实的自己禁锢起来,为了迎合父母的期待,为了满足父母的需求,不得不表现出父母接受和喜欢的样子。 精神上的扼杀最让人痛苦,影响力也最持久,所以,许多人成年以后,即使远离了原生家庭,即使获得了外部的一些成就,即使在外人看来什么都不错,但是只有Ta自己知道,自己是多么不开心不快乐。
孙小青
当孩子的全部情绪体验都有安放之处,且能够被镜映和涵容,他就会具备一个情感丰富饱满的、敢于流露真实的统整性自我。内化的他人调节功能将变成自我调节功能,让孩子能在独立中自洽。 在关系中,那些过去被回应过的情感,无论快乐或悲伤,都能在需要分享和寻求帮助时恰当流露,既不自我湮灭,也不吞噬他人,同时获得支援。这时候,孩子的安全感将深深地奠基在人类的社群纽带中,他能自由地跨越在独立和亲密两边,能安然地摆荡于心理和现实之间。
王红丽
当你理解一个人的时候,你应对ta的方式就会自然地发生改变,而这种改变将会真正促使对方也做出相应的改善。
韩淑英
2022.12.24.连续分享第十八天 当你要表达和描述创伤性体验的时候,尽管你有一种特别的感觉,但是很难想起一些具体的细节。 这种体验身体不会忘记。
你来说说自己想法吧