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与你相伴成长

接受命运的挑战时，强者说：“我永远不会放弃。” 弱者说

孙美星

接受命运的挑战时，强者说：“我永远不会放弃。” 弱者说：“算了，我承受不住。” 所以，外境不会让你失败，让你失败的，是你的念头

1温暖

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于萍

温暖了

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张彬彬

在咨访关系里咨询师把自己看到、感受到的部分（求助者的背部——盲点）反馈给求助者，并协助其感受到、理解到她（他）自己，及经由她（他）自己创造出来周围的人际关系…… 改变从此时此地的咨访关系的体验中开启……

祝晓

我们给他人提供的建议常常是无效的，因为这都是基于我们自己狭隘的人生经验。对面的这个人，常常是跟你完全不同的人生经验。心理咨询师只有在满足以下三个条件后，才能应用具体的心理咨询技术： 1.心理咨询师已经安静下来并认真倾听来访者表达的内容； 2.心理咨询师已经跟来访者建立了良好的工作关系； 3.心理咨询师已经确定了来访者的需求和目标。

吴英梅

今天我有接纳我自己了吗？今天我有接纳所有的发生了吗？今天我有体验所有的发生了吗？今天我有感恩所有遇见了吗？今天我有体验丰盛富足了吗？

赵莎莎

在一段相互滋养，健康积极的关系中，我们对那个人的爱足以让自己在最后安心的分手，不会心生顾虑，然而在一段虐待关系中伴随着分手这个决定则满是对报复的恐惧和焦虑。因为在虐待关系里，即便分手我们也很难被尊重，而且在分手后进入下一段关系里，依然会被对方威胁或者是跟踪，在自恋者的心里只准他抛弃我们，不准我们抛弃他，不然就会进行暴力攻击，和大量的诽谤抹黑。由于幸存者在与伴侣的关系中可能经历过背叛，操控，贬低，煤气灯操控和欺骗等虐待行为，他们可能会对施虐者到底是什么样的人产生认知失调并一直处于怀疑之中，以至于幸存者们可能耿耿于怀，难以决断的斩断一段虐待关系，可以理解的是，许多受害者在恐吓之后，不想让施虐者将目标转移到下一个受害者身上，因为他害怕下一个人可能会得到更好的待遇，从而坐实施虐者一开始灌输给他们的无价值感，在感觉自己能够真正释怀之前，幸存者也可能会时刻惦念着因果报应能够起效，或者总是觉得对方欠自己一个真正的“道歉”。然而幸存者最终将意识到只有在结束关系后，并开启疗愈和恢复之旅之后，他们才能向内求的安心与解脱，他们还会意识到下一个受害者极可能会遭受同样的虐待，尽管在施虐者将下一个受害人置于理想化阶段时，情况看起来并非如此，施虐者的道歉是无用且有害的，因为他们的真实意图已经是有目共睹了，为了将我们拉回到有毒的动态关系中，而设计了博取同情的把戏和回吸策略，并非真心实意的忏悔，相反，幸存者的自我宽恕才是至关重要的。

冯二玲

无论是谁，我们都曾经或正在经历各自的人生至暗时刻，那是一条漫长，黝黑，阴冷，令人绝望的隧道。表面上看起来风轻云淡，实则内心早已奔腾翻涌。改变不了环境，但可以改变自己，不能样样顺利，但可以事事尽力。

李艳红

爱情和婚姻既能滋润人，又能摧残人。离开了一位伴侣，撕裂了一段关系，并不意味着世界末日的到来。只要不放弃、不消沉，过了这个村，永远还有下个店。婚姻就是锤炼人的过程。如果事先没准备好接受不一样的TA,婚姻肯定会遇到问题。在咨询过程中经常会对婚恋问题的思考，尤其对于正处在婚姻危机中的咨客——男女都有，据不完全统计和主观感受，女性求助的更多。咨询师必须带着咨客跳出“思维的限制圈”，找到“活路”。推而广之，每个人自身，或每个人周围的人——都可能在生命的某个阶段，陷入感情和婚姻的危机——绝对不可避免，这会令你怎样？不相信爱情？害怕婚姻？沉默？放弃？那都不是我们真想要的。过了这个村，往往还有下个店。遇到新的爱人机会不少，只要存心寻找，有许多途径可以储备大量的“候选人力池”。但我们如何识别更合适的下一个？如何与下一个更好地相处？这就需要既了解自己想要什么人，不想要什么人，把握选择的重点，又有危机意识，保存和发展自身的优势，并善于经营亲密关系和更复杂的家庭关系，让自己的生命变得更精彩而稳定。同时，过了这个村，有无下个店——其实并不重要，重要的是，风风雨雨后，还有没有你自己？所以，要学会应对危机，变得更有自省力。

你来说说自己想法吧