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与你相伴成长

莫因渴望你没有的而错过你已拥有的；要知道，你现在拥有

王莉莉

莫因渴望你没有的而错过你已拥有的；要知道，你现在拥有的，也曾是你渴望的。 ——古希腊哲学家伊壁鸠鲁

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张亮

看这段文字，可以很好的说明我是一个合格的心理导师以下行为只要符合一条，就可以判定为邪师： 1、对学员进行服从性测试。 2、鼓励学员拉亲朋好友来上课。 3、明示或者暗示：离了我，你的创伤无法疗愈。只有我才能帮你，鼓励学员跟自己共生。 4、把学员身上发生的好的现象都归功于自己：你能赚到钱、你孩子能考出好成绩、你体验到喜乐平和。。。都是因为我。反之，不好的事情，都是因为学员还不够遵从老师的教导。那么合格的心理导师是什么样？ 1、面对任何权威，包括自己的观点，邀请学员自己做现实检验。 2、当学员把功劳归于导师，导师会清晰指出:学员成长，是学员自己努力看现实的结果，好事情发生则是学员自己的福报。同样的，学员没收获，也不等于导师讲课不行。 3、当学员进入自我夸大：我感受到来自周围所有同学的爱，我是被爱被信任的。。。这时老师会邀请学员观察这个“自我催眠”，回到现实中。 4、导师可以接受一些表达情感的小礼物，但绝不会接受学费以外的财物，更不会明示或者暗示学员要给供养。

宗阳

凡事尽力而为，结果顺其自然。努力，是对自己负责；随缘，是给自己的礼物。都说“天道酬勤”，它“酬”的不一定是一个具体的结果，而是你内心的成长与坚韧，眼界的豁达与开阔。那些熬夜苦攻的难题，那些痛彻心扉的磨砺，那些利他助人的善意，都已悄然成为你的助力，等待在未来的某个时刻让你所向披靡。

王倩倩

张明翠

在心理学上，有一个词，叫做习惯性反驳。什么意思呢？就是不管你说什么，他都要反驳你，最后把你带入负面的情绪黑洞，搞得你非常崩溃。

陈莲

如果孩子厌学了，如果当下我们说的很多话不起作用甚至起反作用，如果我们和孩子的关系已经近乎水火不容，如果我们用了各种办法，但是孩子的状况却越来越糟糕，那么就去硬逼着自己忙起来，让自己先去少关注孩子吧。有效继续无效改变我们做了那么多，在当下都无效，说明做的这些最好暂时先不要做。不做不是躺平，而是不做无用功，不逆势而为，如果我们做的对孩子有效，当然去做，但是状况已经越做越糟糕了，为什么还要做呢？在我们越做孩子状况越糟糕的时候，说明我们需要把做的事情从对孩子的回到自己身上。行由不得，反求诸己，最终的最终都是回到自己身上。这样最起码不帮倒忙，不至于孩子调整了好久的情绪，我们一两句话让孩子的状态又变得糟“糕。我们可以给自己安排很多的事情，不管是我们的兴趣爱好，还是工作，还是读书学习成长自己都可以，反正让自己尽量没有空闲。还有如果我们能有地方去表述我们自己内心的情绪感受，这是最好不过的，因为累积的情绪，说不定哪天会爆发而讲出来，这会得以宣泄。所以我们不是不做事情，而是更多的做自己的事情。孩子不会完全任凭自己的情况一直如此的，虽然有的时候需要一段时间，比如几周或者几月，但是最终孩子都会好起来。孩子越是能自我掌控，好的动力反而越足，好的反而越快。如果某一天孩子希望我们靠近，希望我们帮助的时候，那个时候再顺势而为去帮助，往往也就会能起到事半功倍的效果，先做好当下吧，先花时间更多的成长自己，现在是通过学习不添乱，将来是通过学习得到的能力，去在孩子需要的情况下帮助孩子，孩子逐渐变好的那一天早晚都会来。

肖平平

首先，一段糟糕的婚姻到底该不该结束？我们先来梳理一下框架：离婚这件事本质上是一道决策题。就好像你手里持有一只股票它跌得很惨，你面临两个选择：第一，止损，第二，继续持有。问题是绝大多数人根本分不清自己到底是在止损，还是在割肉。这两个词听起来可能觉得差别不大，但其实是截然相反的操作逻辑。如果搞混了，你就会赔掉下半生。我们现在掰开揉碎了讲一讲什么情况下离婚是止损？什么情况下离婚是割肉？以及在做这个决策之前你必须要算清楚的几笔账。第一笔：我们先要搞清楚在婚姻里面什么叫做止损？什么是割肉？先说止损是什么？当一段婚姻的基本面都出现了严重问题，比如说家暴、长期的出轨，且毫无悔改，赌博吸毒、人格障碍、长期冷暴力，持续的精神虐待。这些是婚姻生活里面的致命缺陷，不是你努力就能够修复好的，所以在遇到这种情况离婚就是止损，越早越好。每多犹豫一天，你的健康和你的精神，你的最佳年华就多损失一天。再来说说对应到婚姻里什么叫做恐慌性的割肉？比如你老公最近工作压力大，脾气不好，跟你吵了几次架，你就觉得这个日子没法过了；你们在教育孩子的问题上有分歧，吵了几次，你就觉得三观不合；你看到闺蜜的老公又送花又送包，然后回头看自己的老公像个木头，你就觉得他不爱你了。然后你一冲动离了，你连基本面都没顾上去看去分析，所以这种离婚不叫止损，叫割肉。你割掉的不是一段坏婚姻，而是一段还有救，还有价值，只是暂时遇到了情绪波动的关系。第二笔：就是你的沉默成本到底有多大？这个就要看你为你们的婚姻已经投入的，无论如何都收不回来的成本。所以很多人在做离婚决策的时候犯的最大的错误就是被沉没成本绑架。比如你会想：我跟他过了15年了，我要是离了，那么这15年是不是白过了？而这句话恰恰是最错误的思维方式。你要知道沉没成本已经沉没了，它不应该影响你的决策，你应该看到如果持续这段婚姻，未来能带给你什么？如果结束这段婚姻，未来又会给你带来什么？但是这里面还有个很多人会忽略的陷阱，虽然沉没成本不应该影响决策，但你必须要清醒地认识到，离婚本身会产生巨大的交易成本。（待续）

你来说说自己想法吧