情说App
与你相伴成长
打开APP
莫因渴望你没有的而错过你已拥有的; 要知道, 你现在拥有
王莉莉
莫因渴望你没有的而错过你已拥有的; 要知道, 你现在拥有的, 也曾是你渴望的。 ——古希腊哲学家伊壁鸠鲁
0温暖
0回答
相关回答
崔黎明
总是抱怨他人的行为,往往反映了个体内心深处未被满足的需求、痛苦或焦虑,抱怨不仅是一种外部行为,更是一种内心冲突的表达方式,帮助个体缓解内在的不安…
王红丽
情绪,是我们生命感受的晴雨表,情绪好了,生命就美好;情绪不好,纵然有美好的事发生也无法感受到。
黄强
春天遇到疫情,保持乐观心态,面向阳光。
宗阳
如果你正在为“配得感”烦恼,不妨试试从下面这些事情做起。 不需要大手大脚,但是遇到喜欢的东西可以买下来作为奖励自己的礼物;遇到欣赏的人,试着大胆表达,被拒绝也没关系;每天对着镜子赞美自己,从内心肯定自己;勇敢地拒绝不合理的要求,不去刻意讨好他人……不断地提升自己,你的“配得感”就会越来越强,越来越自信。 今天起,请你大大方方地赞美自己,坚定地相信自己,永远做自己的“头号粉丝”。请相信,你本就值得世间的一切美好!
唐召力
自我困扰,如果是可以跟朋友聊天,或者看一本书就顿悟的话,那其实是不需要来找心理咨询师的。 如果你希望寻求心理咨询师的帮助,那可能就要做好不是一次能够解决问题的,因为人是有一个惯性的,旧有的模式无论多不好都是一个让自己舒适的情形。 要从旧的模式走到新的模式,是需要巨大的能量和不停去练习的,直到新的模式已经成为你一个惯性的方式才表示稳定了。 如果你在生活中常常没有办法维持长期稳定的关系,那么稳定的咨访关系也是帮助你建立稳定性的一个非常好的途径。更多的尝试不同咨询师不如更长的坚持与一位咨询师走向深入。
石萍
感受春的气息,拍下身边的美丽
你来说说自己想法吧