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一组图分享识别什么是情绪稳定,情绪稳定并不意味着时时刻刻
包婷
一组图分享识别什么是情绪稳定,情绪稳定并不意味着时时刻刻都有着维持正能量的能力。 而是一个人拥有感受自己每一个情绪的能力,并且接纳自己所拥有的真实的情绪。
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焦虑怎么办
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宋艳
当你选择一条路,另一条路便与你无关!
孔德雪
渴望是生命的根基,链接着人的生命力,影响人的思考,感受以及面对问题所采取的方式
王欣梅
尊重,比同不同意、喜不喜欢更重要。 不仅仅是一种礼貌或姿态, 真正的尊重一定是很深的, 它意味着对他人他物的容纳与宽悯, 以及对彼此界限的了知与敬重。 是一种内心秩序的端然,不易。 ——孟想
王静
心理学有个很“反直觉”的真相:你变强的第一步,是从“学会让别人失望”开始的。 不是要故意让别人不爽,而是把别人的期待还给他们,把自己的能量留给自己。 你有边界,别人才不会越界。对让你不舒服的人和事温柔而坚定地说“不”。 4个“让他人的失望”的练习,希望能帮你找回自己。 1、把自己的感受和需求放在第一位。 2、不再为他人的情绪负责。 3、允许自己做60分就可以。 4、对不舒服的人和事勇敢地说“不”。 愿你在一次次“让别人失望”里,慢慢长出属于自己的底气。
李娟丽
你生来与众不同。 现在你所拥有的思想,灵魂,精神,是任何时刻、任何地点的其他人都不曾拥有的。
徐慧梅
成长的当下,思维决定态度,态度决定行为,一念成佛,一念成魔!
你来说说自己想法吧