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读《活出心花怒放的人生》,像在心里种了片向日葵。书中说,
苏小春
读《活出心花怒放的人生》,像在心里种了片向日葵。书中说,幸福从不是惊天动地的壮举,而是藏在寻常日子的褶皱里:清晨窗台的阳光,家人递来的一杯热茶,完成一件小事后的满足。 原来"心花怒放"不是刻意追逐的狂喜,而是学会在细碎中扎根。允许自己有低落,也记得抬头看云;接受生活有缺憾,仍愿意为一朵花停留。 合上书,忽然懂了:真正的绽放,是带着对生活的热忱,把每个平凡时刻过岀滋味。心向暧阳,日子自会生香。
1温暖
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苏小春
温暖了
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个人成长
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王倩倩
中年人的生活,谁都不容易。人在这个阶段,碰到不顺心的事,更容易生气。工作上的压力、家庭中的矛盾、人际关系的微妙变化,每一件事都可能成为引爆情绪的导火索。然而,生气带来的,只会是负面影响,伤人伤己,也会让事情变得更糟。 生气,只会消耗我们的能量,让我们在人生的道路上越走越艰难。学会减负,学会接受,学会放下,用平常心去面对一切,让自己的心情轻松点。生活嘛,就是要过得简单快乐,别让那些杂七杂八的情绪搅乱了你的日子。 人生,就像坐过山车,有起有落,有快有慢。生活,不会一直顺风顺水,也不会永远让你难受。别让那些小情绪一直跟着你,它们会偷走你的快乐和能量。遇到不顺心的事,先别急着生气,深呼吸,放松一下,笑着告诉自己:“这都不是事儿!”
胡凤仙
青春期,是一场静水深流的远航 你以为看见的浪花就是全部? 不,水下涌动的暗流、无声的蜕变, 才是他们真正穿越的风景 学习、社交、情绪、身体、自我认同… 他们背负的,远比我们想象中沉重 你,不必做掌舵的船长, 只需化身稳固的“脚手架” 当风浪袭来,身影摇晃, 你稳稳地,托住那份探索的勇气 陪伴,是目送他们驶向辽阔, 并始终亮着归航的灯塔 #青春期陪伴 #做孩子的脚手架
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所有一切与人的关系,都是与自己的相处和关系。每每与他人发生争执,往往是自己内心伤口的呈现。
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心理咨询就是一列开往春天的列车,咨询师就是陪同的专员而来访者就是前往春天的乘客,途中一定会有人换乘或者中途下车,而那个坚持到最后人最终都会到达心中春天,所以不要着急,先乘车不要中途下车,你很快就会到达目的地。
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爱是人类少不了的话题。 阿兰•巴迪欧的《爱的多重奏》这样描写: 爱是一个事件,是一种需要坚持到底的冒险。需要一点点的加以辛苦劳作来建构出爱的真理。必须坚持不懈,必须同时注意自我和他人,必须将自我和他人放在一起,必须思考和行动,从而有所转变。于是,作为劳作者的内在报偿,将获得幸福。 劳作这个词用得舒服。 亲子关系,婚姻家庭,朋友亲情都是需要劳作的。
你来说说自己想法吧