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沉溺于积极情绪的最好例子是恋爱,快乐激发出对恋人积极的想
张迪
沉溺于积极情绪的最好例子是恋爱,快乐激发出对恋人积极的想象、喜悦的思想和爱恋的行为。因为把对方想象得很好,所以激发了爱;因为喜悦的思想,所以激发了爱;因为你爱他(她),所以她(他)也爱你,这更激发了你的爱。于是你有新的爱产生,循环开始了。 而在夫妻吵架的时候,事情就相反了。你愤怒,而愤怒引起消极的想象、思想和行为,引起环境的消极变化,又激发了新的消极情绪。
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李有军
安全感来自于两个方面,可控度和确定性。如果一件事情,你觉得在你的控制范围内或者是被你所确定的,那么这件事情就会给你安全感。如果你对它有无力感,那么这个事情就不会给你安全感。当一个人在情感方面从对方身上得不到足够的安全感时,便会追求物质方面的安全感,来抵制情感方面的安全感缺失。这就容易理解,为什么一个不愿意相信爱情的人,会将过多的物质现实因素加在关系里,所以不要去责怪谁谁在感情里过于现实,其实TA也不想这样,只是这个时代让人们太没有安全感,才会选择现实。在现实与爱情之间,人们永远都会选择最能给自己安全感的东西。与其说一个人选择现实,不如说一个人选择了最安全的生活方式。同时还会有一些人会拼命发展自己来取代发展感情,因为对于他们来说,握在手里的钱是可控的和确定的,而把精力放在另外一个人上,那是不可控和不确定的。因此握在手里的钱比另外一个人更有安全感。
宗阳
每个人都会生气,但我们可以选择用什么方式面对。脾气一旦失控,说出的每一句话、做出的每一个动作,都可能成为日后悔恨的刺。 与情绪保持距离,让思考先行,是一种更温柔也更有效率的处理方式。不必急着爆发,先照看好自己的内心,再决定如何回应外界。慢一点发火,是给别人留余地;少一点怒气,是给自己留退路。能照顾好情绪的人,也更能照顾好自己的生活。
孙三丽
一个父亲对孩子最大的伤害, 莫过于对妈妈恶语相向 很多男人总说自己最爱孩子, 却偏偏把最糟糕的脾气、最冷漠的态度, 全都给了孩子的妈妈。 你以为爱孩子就是买玩具、给物质, 却不知道,家庭里最伤人的不是贫穷, 不是争吵,而是父亲对母亲的不尊重、暴力与冷漠。 这种伤害会像根刺,扎进孩子心里一辈子, 也是在亲手撅断自家的根。 父亲爱孩子最好的方式, 从来不是多么轰轰烈烈, 而是对妻子和颜悦色、好好说话, 把家经营得温暖安稳。 妈妈脸上的笑容,家里轻松的氛围, 才是滋养孩子身心灵最无价的宝藏, 是孩子一生的底气。 爱孩子,就先好好爱孩子的妈妈
黄倩文
感受是真的,值得尊重被看到。真觉得难的时候,真难受了,好好哭一场。哭完了,爬起来,生活还得继续…………
王倩倩
我曾因“做不到”焦虑自责,现在学会与它平和相处。承认精力有限,不再熬夜硬撑;承认能力有边界,对超出范围的请求说“不”。
高翔
这是很多婚外恋人士经常说的一句话。天意无常,却可以将法律道德认可之外的感情合理化。 有一个女士陷入婚外情的困扰中。她跟情人谈恋爱三年,情人已婚,虽然从一开始就说要离婚,但是三年来从未付诸行动。 这位女士有一天接受了一位对她有意的男士的邀请,被情人知道了。情人大发雷霆,认为女士不忠,每天指责女士。女士陷入巨大的痛苦之中。 情人一边说要分手,说自己忍受不了女士的背叛,一边又纠缠,指责,侮辱。女士觉得自己错了,对男士造成了巨大的伤害,想要拼劲一切补偿男士。 您瞧,这是一个典型的PUA的故事。但是女士不自知。她抱定自己伤害了情人,却对情人不离婚一事闭口不言。 我问她,你是怕失去这个男人,还是怕失去这段关系,还是怕失去对美好婚姻的期待。 她说,我是怕没有他,我就不会有美好的婚姻。 可是,我残酷的指出,他没有离婚,你这个期待本就是伪期待。 “我怕失去他这个人”女士抽噎。 可是,我说,他已婚,他本就不属于你。这个也不成立。 所以,你怕的只是失去这段目前的关系,你现在苦苦挣扎就是想保留一个第三者的身份。对吗? 所以,你真的想为这个第三者的身份拼尽一切吗?
你来说说自己想法吧