一味向外倾注，困于他人的眼光、迎合他人的标准，本质是在持

一味向外倾注，困于他人的眼光、迎合他人的标准，本质是在持续消耗自我。那些外泄的注意力，终会化作内耗，反噬自身的情绪与状态。