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在一段关系中,如果一个人总是把注意力集中在自己身上,忽略
赵莎莎
在一段关系中,如果一个人总是把注意力集中在自己身上,忽略了对方的感受和需求,那么这段关系就会失去平衡。因为当一个人只关注自己时,实际上已经忽略了对方的存在和重要性。对方会感到被忽视和不被重视,最终可能会选择离开。这也是为什么我们会与那些只关注自己而忽略他人的人保持距离的原因。简单来说,关系需要双方的关注和投入,单方面的自我关注会导致关系的破裂。
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王义丽
来访者一天一天的踏实做自己,观察自己的变化,虔诚之心看天,看地,看自己。耕耘自己的一亩三分地。一个月的时间就看见付出就有回报
王义丽
我们都从虚空星辰般旋转四散 的尘埃中诞生。——鲁米 泰戈尔代表古印度 鲁米代表古波斯
张志
现在疫情严重 我们都要做好个人防护哦 针对全国疫情状态 个人倾诉暂时价格调低 希望可以帮助更多的人 愿大家都幸福安康~
王闪
男人天性重结果,女人天性重感受。女人想要聊感情,男人却在讲道理。
国蓓琳
如果你也睡眠不好,别着急,因为这么多人陪你醒着。
冯二玲
第468天 用 身 体 聆 听 心灵的三种过程中,我们的思维过程可以通过语言文字去沟通,身体过程和情绪过程也可以在身体层面、情绪层面去沟通。只是我们太容易活在思维、语言和文字中,认为这是唯一有效的沟通方式。一旦你发现可以在身体和情绪层面去感应对方,你就可以不断去练习这些方式,于是会变得越来越敏感。 用身体去聆听对方的感受的方法是:我会全神贯注地听对方讲话,同时留一部分注意力在我的身体上,去留意我身体的各种感受以及各种情绪,并通过身体感受和情绪情感,一起去判断对方在向我传递什么信息。这就是有意识地在聆听对方的思维、身体和情绪这三种过程中的信息。思维可以骗人,而身体和情绪不会,所以当能聆听到身体和情绪的信息时,就可以更好地去判断。 无论是想听到对方的思维,还是情绪与感受,你都需要放下你的自恋,就是放下你的所有预期和目的,这时才可能发生与对方的相遇。如果你在这个过程中太着急太自恋,那么你遇到的,就只是你的东西,而不是别人的。
你来说说自己想法吧