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生活如此多娇, 何必一地鸡毛, 如果生活不宠你, 就自己
王倩倩
生活如此多娇, 何必一地鸡毛, 如果生活不宠你, 就自己善待自己。 风来了,就随风起舞; 雨下了,自己撑伞前行。 靠山山倒,靠人人跑, 到最后能靠得住的,唯有自己。 别奢望谁会永远站在你身边, 自己的腰杆挺直了, 才是最坚实的依靠。 别指望别人给你遮风挡雨, 别人的屋檐再宽敞, 也不如自己手中那把小伞来得踏实。
1温暖
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孔德雪
温暖了
相关回答
时峰
正所谓“相爱容易相处难”,爱上一个人不难,难的是如何跟相爱的人相处。爱是一门学问,并非天生就会,而是需要后天学习。 大多数人在原生家庭里,并没有学会如何去爱,父母用“自己的方式”爱孩子。孩子长大了用“自己的方式”爱他人。常常导致付出的人真的付出了爱,被爱的人却感受不到,因为不会爱。 爱的能力之一“情绪管理”: 每个人要管理好自己的情绪,才有能力去爱别人。不能管理好自己情绪的人,常常让与自己相爱的人痛苦,容易错失爱的机会,甚至会伤害人。 爱的能力之二:“述情”: 是指用不伤害关系的方式表达自己的需求、想法和感受。人们在表达和沟通上常犯的错误是要么有了情绪或需求不说,闷在心里,隐忍,等到忍不住了就爆发了,要么常常用指责和抱怨的方式表达和沟通。隐忍伤自己,指责和抱怨伤害对方。而述情是情感关系里最合适的,不伤害任何人的沟通方式。 爱的能力之三“共情”: 理解并支持对方,善解人意。这几乎是所有人都希望爱人能具备的能力,可惜很多人都没有。大家基本都是习惯了讲道理、教育对方、给建议,而不知道很多时候对方需要的其实是共情。 爱的能力之四“允许”: 尊重差异、允许成长。爱人之间吵架,发生分歧,很多时候都是因为不允许所导致的,不允许对方跟自己不一样,不允许对方有些特点,不接纳真实的对方,想要控制对方或改变对方。这会让双方都痛苦,有了允许的能力,才能给对方做真实自己的机会和空间。 爱的能力之五“影响”: 每个人都会变,在爱情关系里的人们更是会因为对方而变,可以说一个人找了不同的爱人就会变成不同的人。有可能越变越完整,也有可能越变问题越严重,那么,自己怎么做,对方就会变得越来越完整呢?对方就能成长得更好呢?这就是影响的能力,让对方成长的能力。 爱的五种能力是一个完整的系统。每种能力都很重要,并且相互影响,一种能力不好,其他能力就可能会受到影响。 一个人做不好情绪管理,经常发脾气,或压抑情绪,就做不到述情、共情。 一个人不会述情,就不能把对方影响到越来越完整的状态上去,因为影响有时是需要述情达成的。 一个人如果不能够允许,就做不到共情,因为共情的前提是接纳真实的对方,允许对方以他本来的样子存在
胡星星
昨天有位朋友说,想了解一下关于思维方式的问题,我们今天来聊聊涌现理论: 所谓涌现,是指当大量个体聚集在一起时,个体之间产生相互作用,从而使整体拥有了和个人完全不同的新属性或新模式。简单理解,涌现的结果是「整体不等于部分之和」。 用一句话概括,就是其整体大于各部分之和,就是N个1相加大于N。 涌现理论在19世纪就被广泛提出,在数学、心理学、物理、化学等等学科都有跟涌现理论相关的现象。而我觉得,在我们生活中,涌现理论也无处不在。 到底什么是涌现?举个简单的例子,我们身上的每个细胞没有思想,都是简单的生命体,但它们合在一起组成了一个人,这个人有思想,是复杂的生命体。当全部的细胞聚集起来时,这个整体并不是一个细胞群而已,而是成为了更高阶的生命。这就是涌现。
吴云
当你能够经常性地对自己的思维方式进行反思、批判和提升, 你才是一个在智力层面不断精进的人~
王闪
如果你可以如其所是地接纳一切,那就不存在任何问题。 生命本身完全没有任何问题——它是去经历、去享受的神秘之旅。
宋艳
从心理发展的角度看,情绪会帮助人顺应变化、适应社会、发展自我,每种情绪都有自身的功能和意义。例如,悲伤使人接受失去,愤怒使人守护自己的边界,羞耻使人知道自己的行为不符合规范,进而能够自我调整与提升。如果人没有情绪,就没有动力完成这些心理发展。 不同的社会文化会赞扬和鼓励某些情绪、贬低和压抑另一些情绪,这种偏好是文化特色的一部分,影响社会文化中的每一个人,而这些人的情绪状态又构成文化现象的一部分,回馈到文化本身。 因此,情绪首先是自然的、社会性的、有功能的、有发展意义的。其次,情绪在某些时候会成为人的困扰,成为“情结”。
张凤琴
改变往往是“循序渐进地酝酿,又出乎意料地发生”。
你来说说自己想法吧