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有时候会不自觉的就会不自觉的自己问自己“你喜欢自己吗?”
忆回
有时候会不自觉的就会不自觉的自己问自己“你喜欢自己吗?”这个问题,我很苦恼
7温暖
14回答
高志新
温暖了
评论
咨询师
王曼
1年前
能问自己这样的问题,是对自我有意识有觉察的表现。问题在于,为何会苦恼?苦恼着什么呢?
咨询师
张艳
1年前
第一点如果你是出于自我怀疑的发问,那我想和你说世界上没有极致完美无缺的人,需要学会接受自己,能改变则改变,不能改变那就成为自己独特的地方吧。第二点如果你是出于对自己审视的发问,那不断进行自我反思也是成长的开始呀!你对自己有着高要求不是得过且过反而你已经做到比大部分人优秀。第三点,我们一定有自己的过人之处,切勿用别人的长处与自己的短处相比较,以防造成困扰,希望你接受自己成为自己,快乐的生活。
咨询师
孙迎春
1年前
80"
咨询师
刘世淑
1年前
当你这样问的时候,就说明你已经不喜欢自己了。
咨询师
夏彦
1年前
你喜欢自己吗?你的答案是什么? 如果喜欢,喜欢自己的哪里?你的优势是什么?你的资源是什么? 如果不喜欢,不喜欢自己哪里? 你希望自己是一个怎么样的人?朝着你的目标去发展自己!想要深入探讨,联系我。 一起去探索。
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相关回答
啊啊啊
谈话是艰难的,而闲谈是比较轻松的。谈话要求我和你,两个人,面对面的真诚沟通。谈话是充满冒险的,双方投入、倾听、思考、回应,并共同面对话题所开启的未知与可能性,这是一个充满“危险”的过程。谈话是一种对话。谈话是很沉重的。 而闲谈则更大程度上是一种独白。在闲谈中,我不是对你说话,而是我坐在你的对面自说自话。一般而言,闲谈中的人,会拿日常的“意义构成物”,直接砸给对方。这在心理咨询之中非常常见,首先来访者把自己的痛苦砸给咨询师,像是拿一桶水,对着咨询师当头泼下。随后咨询师也毫不示弱。咨询师立刻开始播放自己的录音,不知道什么时候,在不知道什么地方录好的录音。这些录音,就是一般水平的心理学上的“意义构成物”。一般包括:“建立“边界感”、“爱自己”、“活在当下”等等的陈词滥调,好像来访者不识字,不能从各种渠道获得这些陈词滥调一样。这种咨询是一种系统性的失败。 咨询师与来访者二者都要对“谈话”状态敏感,时刻觉察,我们的探讨是在进行着一种谈话,还是在进行着一种“闲谈”。用海德格尔的话来说,“闲谈”是一种沉沦模式。而谈话是一种“本真模式”,重新构建自我的力量只有在“本真模式”之中才能找得到。如果来访者与咨询师的对话,总是处于一种“闲谈”模式,我建议来访者退款。还不如拿这个钱去买一点好吃的。
熊二
五一假期回老家,想起了初恋,之后就一直想去联系他,写了邮件让同学传达给他致歉,也找了几位咨询师聊了聊过去的事,经过这几个月的情绪风暴,慢慢自悟内心也没太多情绪波动了,现在回想起来其实后悔听了其中一位咨询师的建议去和他致歉和诉说遗憾,毕竟过去那么久了,没必要提起和联系了。去联系了,反尔会让他误以为我是对现状不满意才会觉得遗憾,其实我对现状挺满意的,自己的工作也做到了副总的职位,过去就过去了,当初他决绝离开,去联系没有回复,10年后尝试联系也是没有回复,对他来说就是一个过去式了,也有咨询师说他没有回复,说明他对现状是很满意的;也有咨询师说如果打分为10分,觉得我对于他来说在他心中还是有一两分的。不重要了,只要我去假设去比较去试图联系就是一种错误的,压箱底的旧照片,10年多没打开过,也清理出来丢掉了,他也不再值得我付费去找咨询师倾诉。 生活没有统一的标准答案,多拓展自己的认知和思维,不要追求通过别人的肯定去获取安全感,要有自己稳定的内核,有自己的内在力量。
艺鹤
婚姻好似走到尽头,不知如何取舍
小粉豬
我们都在努力的成为别人想要我们成为的样子,成为自己想要自己成为的样子,却没有好好的爱过原来的自己。 我们都在奢求无条件的爱,总希望有人不管自己怎樣都能够好好的爱自己包容自己,我们一直向外追求渴求这份爱,但是我们有这样好好的爱过自己吗?
自己很棒,不管好的坏的,都值得被爱被关心,被爱被尊重。
爱你
喜欢的影视作品跟综艺节目会看很多遍
雷
如何一个工作,每个月七八千块钱,没有什么事情,上班时间也没几个小时,但就是精神压力大。你会做吗
你来说说自己想法吧