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“海上生明月，天涯共此时” ㊗️月圆人更圆！

郭红玲

“海上生明月，天涯共此时” ㊗️月圆人更圆！

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安美花

“为‮么什‬医生养‮子孩‬都比较佛系，老‮养师‬孩子‮比却‬较严厉？” “因‮老为‬师见过‮优最‬秀的孩子，而‮生医‬见过最后‮的悔‬家长” 不要‮想妄‬把孩子‮成变‬你想‮的要‬样子，而是让Ta成为Ta想‮为成‬的大人让‮成花‬花，让‮成树‬树，让‮子孩‬心向阳光，肆‮生意‬长！

沙桂华

好的亲密关系从不是“找到完美的人”，而是和身边人一起，把“我的需求”慢慢磨成“我们的默契”——七夕快乐，愿你们在彼此的眼里，永远能看见自己被好好接住的样子。

刘潇

今天想分享一个让我深思的案例。一位重点高中的学生小宇（化名），成绩优异却感到“心里空落落的”。他说：“即使在人群中，我也像透明人。”这种孤独感并非源于缺乏社交，而是源于情感表达的无形阻碍。在咨询中，小宇提到一次与好友的争吵：他因考试焦虑试图倾诉，对方却未能回应他的情绪需求。这让他感到“隔着一堵墙”，甚至用疏远来保护自己。我意识到，他的孤独背后隐藏着对无条件接纳的渴望——渴望被看到完整的自己，而非仅仅被定义为“优秀的学生”。通过情感镜射技术，我帮助他看到：“推开他人”的行为其实是一种害怕受伤的自我保护。这种“透明人”感受在高压学业环境中并不罕见。许多青少年像小宇一样，将自我价值过度绑定于成就，而情感表达的需求却被压抑。他们担心暴露脆弱会破坏形象，反而在人际中筑起高墙。但真正的成长，恰恰始于允许自己“不完美”，并尝试在安全的关系中表达真实情绪。与小宇的工作让我更坚信：心理咨询不仅是解决问题，更是陪伴个体找回与自我、与他人的联结。每一次倾听，都在传递一个核心信息：“你的感受值得被看见，你的存在无需用成就证明。” 话题：#青少年心理 #学业压力 #情感隔离 #心理成长 #咨询师手记

刘淑珍

理想的婚姻，就如同在海边捡贝壳别捡最大的，也别捡最漂亮的. 而是选择自己最喜欢的. 并且，一旦握在手里，就赶紧回家，别再去海滩了. 记住！永远不要再去！然而现实中，太多人即时有了贝壳. 依然想着再去海滩. 因为-他们总是期待找到最漂亮的那个.

魏孝琴

如果你想改变现状，自助是一种优秀的能力……

冯赟

心理咨询并非简单的开导劝慰，而是一套系统、专业且目标明确的心理干预方式。它通过多种路径，可以协助来访者从痛苦、混乱、失衡的状态，逐步走向稳定、清晰、充满内在力量的心理健康状态。其核心在于帮助个体认识自我、提升觉察，从无意识的惯性反应，转向有意识的主动回应，从“被动受苦”迈向“主动选择”，这也是通往自我和解、成为自己的道路。

你来说说自己想法吧