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光鲜亮丽、云淡风轻的背后，谁又不是伤痕累累、千疮百孔呢？

张平

光鲜亮丽、云淡风轻的背后，谁又不是伤痕累累、千疮百孔呢？

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邢松

长大其实是一个充满丧失感的过程：我们一边成长，一边不断在失去“可能的自我”。随着一切变得越来越确定，我们也不断在失去着人生的可能性。因此，我们可以说，成长的确是一个注定创痛的过程。但长大的好处，还在于，我们对自己的人生有了更多的主宰权，因此有机会主动选择不断塑造出多重身份。我们探索自己的兴趣，参与不同的组织，结交更多的朋友，尝试浪漫关系。我们在新的经验、新的关系中重塑更多的自我身份，拥抱更多元的自我价值。我们看重自己的事业和爱情，也能够同时因为兴趣爱好、喜欢的生活方式、支持公益而获得价值感。我们喜欢多面的自己，认可自身的多种身份，此时，当在人生的某一方面遭受挫折时，我们人生的其他方面没有受到影响，它们能够继续为我们提供自我价值感的支撑。于是我们有能力进行自我调节，而不至于全面崩塌。

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任何情绪都包含情感体验和相应的认知的。当情绪变得糟糕时，一定有相应的对事物的糟糕的看法。

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生命的奖赏远在旅途终点，而非起点附近。我不知道要走多少步才能达到目标，踏上第一千步的时候，仍然可能遭到失败。但成功就藏在拐角后面，除非拐了弯，我永远不知道还有多远。再前进一步，如果没有用，就再向前一点。事实上，每次进步一点点并不太难。

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