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与你相伴成长

朱丽娜

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相关回答

邢松

我是说你们一直抱怨这个地方……但是你们没有勇气走出这里。对于固着和逃避，咨询师和本人需要更多的耐心和时间……

李贵珍

有些人会对自己的伴侣缺点表现出零容忍，面对对方做的不够好的地方，各种嫌弃挑剔，希望对方迅速改正，对自己不够好，不够关注时，他们容易愤怒。不耐烦，就是受不了别人做事情不合自己心意，那种失控的感觉，百爪挠心。不耐烦，只是你受不了别人占用你更多的时间。不耐烦的人，挫败感是很强的。对别人不耐烦，其实是对自己不耐烦。他在生活中有很强的焦虑感，心理空间被自己的情绪装满了，每天在负荷前行。有些人在工作上倾注了太多的心力，回家就会对老公孩子不耐烦。期待越高就越容易体验到失控学会拓展自己的心理空间，预留失控空间，学会放过自己，慢下来，停下来，少操心，别着急，人生苦短，别太为难自己

徐恒

我们在做理性讨论时感性会出来捣捣乱我们在做感性谈论时理性也会偶尔站出来人本身就是复杂变化的这很正常需要做的就是保持感知知道看到这一切的内在发生让感性的情绪释放能有助于理性的事件推进

张媛

“咨询过程中，真正重要的是咨询师的态度和情感，而不是他的理论取向。他的方法和技巧并不比他的态度更重要。咨询师的态度和情感的看法对当事人影响重大，当事人的感受才是关键所在。” —— 卡尔·罗杰斯人与人之间的影响力是相互的，有时势均力敌，有时此消彼长，而我们最喜欢干的事就是给这些行为归因，解释周围发生的一切，并且寻求掌控感。当感受到自己受人追捧时，一方面兴高采烈，另一方面会有高人一等的错觉；被人欺负时，一方面垂头丧气，另一方面低人一头的自卑感席卷而来。人生的成长之路跌跌撞撞起起伏伏，对自我的评判也在不断扭转......直到某一天，你相信你自己本就是一个很棒的人，从此不再寻寻觅觅，而是按照自己的喜好安排一切，展开新的生活走进咨询室的来访者往往是处于自卑的心理状态，却要表现出自负不好惹的一面，因为这时的他谁也信不过。身为心理咨询师，我们的专业是要学会如何从来访者的言行中倾听他想表达的深层含义，在此之前来访者会呈现很多表面现象来混淆视听，同时伴随着情绪宣泄和各种试探，他们可能不相信有人能接得住他们的负面情绪吧，起码在他们的现实生活中是没有这样的人愿意接纳他们这些不堪的真实一面。总在一次又一次的尝试触碰咨询师的底线来考察咨询师是否真的值得信任。原因很简单，当你想将一件自己视为珍宝的秘密交付给他人，这个人肯定得是你非常信得过的才行呀，不然他轻易辜负了你不是更伤心吗？经受考验的过程其实是很艰苦的，因为心理咨询师需要做到完全的价值中立，不因来访者的身份地位喜好等等有所偏见，更不能因为来访者的试探攻击责备而暴跳如雷，总之，这不是一般常人能办到的，它需要克服本能反应，得足够专业得有大爱，哪怕是一点点不喜欢在1V1的深度谈话中，情绪情感之间的细微传递都是很容易被对方捕捉到的。这与朋友畅聊是两码事，朋友之间随心所欲一些，你说你的，他说他的，你俩可以互不干涉左耳进右耳出，因为你只希望看到对方你想看到的那一面，而他也能敏锐的感知到，从而给予到你你认为的他的那一面。也是有这么多年的咨询经验，在这里我很负责任的说一句：“假如我最要好的朋友不以来访者的身份与我深聊，可以肯定地说，我对他是完全不了解的”。那我们都在跟我们的好朋友聊些啥呢？当然是你俩之间志趣相投或臭味相投的那点共通点啊…（未完待续）

张凤琴

你可能会遇到世界上最惨的事情，你也可能遇到最不想发生的事情，但不管人生里有多少悲剧，你也要懂得，你不是一个人独行，我一直在这里，愿意陪着你一起探讨，走过最黑暗的岁月，重见光明！

桂然

释梦:读懂梦的语言，探索自我意识和能力；晚安！好梦

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