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“咨询过程中,真正重要的是咨询师的态度和情感,而不是他的

张媛
“咨询过程中,真正重要的是咨询师的态度和情感,而不是他的理论取向。他的方法和技巧并不比他的态度更重要。咨询师的态度和情感的看法对当事人影响重大,当事人的感受才是关键所在。”                         —— 卡尔·罗杰斯 人与人之间的影响力是相互的,有时势均力敌,有时此消彼长,而我们最喜欢干的事就是给这些行为归因,解释周围发生的一切,并且寻求掌控感。当感受到自己受人追捧时,一方面兴高采烈,另一方面会有高人一等的错觉;被人欺负时,一方面垂头丧气,另一方面低人一头的自卑感席卷而来。人生的成长之路跌跌撞撞起起伏伏,对自我的评判也在不断扭转......直到某一天,你相信你自己本就是一个很棒的人,从此不再寻寻觅觅,而是按照自己的喜好安排一切,展开新的生活 走进咨询室的来访者往往是处于自卑的心理状态,却要表现出自负不好惹的一面,因为这时的他谁也信不过。身为心理咨询师,我们的专业是要学会如何从来访者的言行中倾听他想表达的深层含义,在此之前来访者会呈现很多表面现象来混淆视听,同时伴随着情绪宣泄和各种试探,他们可能不相信有人能接得住他们的负面情绪吧,起码在他们的现实生活中是没有这样的人愿意接纳他们这些不堪的真实一面。总在一次又一次的尝试触碰咨询师的底线来考察咨询师是否真的值得信任。原因很简单,当你想将一件自己视为珍宝的秘密交付给他人,这个人肯定得是你非常信得过的才行呀,不然他轻易辜负了你不是更伤心吗? 经受考验的过程其实是很艰苦的,因为心理咨询师需要做到完全的价值中立,不因来访者的身份地位喜好等等有所偏见,更不能因为来访者的试探攻击责备而暴跳如雷,总之,这不是一般常人能办到的,它需要克服本能反应,得足够专业得有大爱,哪怕是一点点不喜欢在1V1的深度谈话中,情绪情感之间的细微传递都是很容易被对方捕捉到的。这与朋友畅聊是两码事,朋友之间随心所欲一些,你说你的,他说他的,你俩可以互不干涉左耳进右耳出,因为你只希望看到对方你想看到的那一面,而他也能敏锐的感知到,从而给予到你你认为的他的那一面。也是有这么多年的咨询经验,在这里我很负责任的说一句:“假如我最要好的朋友不以来访者的身份与我深聊,可以肯定地说,我对他是完全不了解的”。那我们都在跟我们的好朋友聊些啥呢?当然是你俩之间志趣相投或臭味相投的那点共通点啊…(未完待续)

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王谦
只要掌握一个方法,就可以在婚姻中让彼此都非常舒服。这个方法,就是立足性别需要,给男人空间,给女人时间。 婚姻中的男人,需要保留自己的空间。这个空间,对男人来说,就是进入婚姻以后,依然有一个独立的自我,和属于自己的“领土”。男性的本能,决定了他的独立和“领地”意识特别强,他需要这样一个空间来证实自己的存在,证明自己的价值。男人的空间,包括事业、社交圈、个人隐私等等,一个善解人意的女人,会信任和尊重男人的个人空间,保持亲密有间的关系。相反,如果不停的问男人“你去哪儿了”“你和谁喝酒”“你什么时候回来”,本意可能是关心,反而有可能把这个男人推向更远的地方。 婚姻中的女人,需要彼此陪伴的时间。女人偏重于感性,她渴望男人能够给他最重要的,来证明他的爱情。世界上什么最重要呢?其实是时间,我们古话不是说寸金难买寸光阴嘛!所以,“在一起”就是爱情最好的保鲜剂。两个相爱的人一起做家务,一起逛街,一起旅游,一起养育孩子……关系在陪伴中会越来越亲密,感情在厮守间会越来越深厚,婚姻在相互经营中会越来越幸福。虽然男人为事业奔波忙碌,很多时候身不由己,但如果可能的话,还是请尽量推掉一些可有可无的应酬,从工作中多挤出一点时间,回到家庭,陪陪自己的妻子和孩子。俗话说,家和万事兴,有了温馨的家庭做后盾,事业更会节节攀升。 其实婚姻中的男人和女人,都需要有自己的独立的空间,和彼此陪伴的时间。只是因为性别的缘故,男人更需要空间,女人更需要时间。在一段理想的婚姻关系中,相爱的两个人是牵着彼此的一只手的,那是爱的陪伴和拥有。同时双方另外都还有自由的一只手,那是爱的信任与承诺。

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