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父母的“为你好”一旦忽略孩子的真实感受,本质上就是把自己
谷秉红
父母的“为你好”一旦忽略孩子的真实感受,本质上就是把自己的意志强加给孩子,慢慢会让孩子失去对自身感受的感知和表达勇气。 孩子说吃饱了、说不冷,都是在表达自己最直接的身体感受,这份感受没有对错,却最需要被看见和尊重;父母的过度干预,看似是关心,实则是在否定孩子的自我判断,久了孩子会慢慢不敢相信自己的感觉,甚至变得压抑、叛逆。
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小时候,我常会感情用事,长大成人了,我要用良好的习惯代替一时的冲动。我的自由意志屈服于多年养成的恶习,它们威胁着我的前途。我的行为受到品味、情感、偏见、欲望、爱、恐惧、环境和习惯的影响,其中最厉害的就是习惯。因此,如果我必须受习惯支配的话,那就让我受好习惯的支配。那些坏习惯必须戒除,我要在新的田地里播种好的种子。
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身体的自由,远非真正的自由。若心灵仍被囚禁,人便依然活在最深的黑暗里。 一个人可以自由行走、自由选择、自由表达——他可以随时启程去往任何远方,可以在职场上说“不”,可以在人群中选择沉默或喧哗。但如果他的内心,仍然被恐惧捆绑、被愧疚缠绕、被他人的期待绑架、被童年的烙印驱使,那么他依然是囚徒。只不过,牢笼换成了无形的形态,围墙换成了内心的声音。 身体自由是外在的解放,让你能够走向世界;心灵自由是内在的松绑,让你在抵达世界之后,还能安然地做自己。前者让你可以去任何地方,后者让你到了那里之后,不必伪装成另一个人。 没有心灵自由的人,即使身在旷野,心也在牢笼。他可以在无边的草原上奔跑,却跑不出内心深处那道看不见的围栏;他可以独自一人无人注视,却总觉得有一双眼睛在审视自己;他明明可以拒绝,开口之前却先问:“他们会失望吗?他们会怎么看我?” 那种“深不见底的黑暗”,或许正是从未被真正看见过的自己——那个在漫长的成长中,为了生存而学会压抑、讨好、顺从的内在小孩。他曾经那么害怕被抛弃,于是藏起真实的喜怒哀乐,戴上一张又一张面具;他曾经那么渴望被接纳,于是把别人的期待刻进骨头里,活成别人想要的样子。当外界早已不再有压迫者时,这个小孩却依然活在旧日的阴影里,替那些早已离开的“审判者”继续审判自己。 他甚至忘了,那声音来自过去。 真正的自由,不只是能走出门,更是能在深夜独自醒来时,不害怕面对那个躺在黑暗中的自己——不害怕他的脆弱、他的渴望、他那些从未被允许说出口的“我想要”。是能在无人看见的时刻,依然觉得自己值得被爱;是能在让所有人失望之后,依然可以对自己说:没关系,我还在。 自由不是一张通往世界的机票。自由是你在世界的任何一个角落,都可以安然地成为自己。
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