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与你相伴成长

远离尘嚣和走进生活都是修心的方法内心是否稳定不动始终豁

徐恒

远离尘嚣和走进生活都是修心的方法内心是否稳定不动始终豁达才是目的所有外在环境发生事件别人的言行都是帮助看见自己展演的剧情需要决定怎么去面对的只能是每个人的内心内心状态决定了幸福感的多少世界的好坏

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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赵莎莎

不要以为母婴关系就是一个不正常的关系，实际上你愿意当宝宝，有一个人恰好愿意给你当妈妈，那么你们之间就存在一段很和谐的关系。我们每个人都经历过这样的状态，就是有时候我满足你，有时候你满足我，那么我们在不同的时候互为母婴其实没有任何问题的，这是一种互为互补的关系，是一种爱与需求的关系。但是这种完美的状态不会一直发生，你们不会一直都这么默契，所以总会有矛盾产生，当矛盾关系出现时，就是你们彼此沟通调整的契机，是你们调整到另一个状态的过渡期，也是很有意义的。关系中的第一个难点就是:在母婴关系中，没有人会一直愿意给你当妈妈，为什么？一方面是对方没有这个能力一直给你当妈妈，另一方面是对方也不愿意一直给你当妈妈，其实就连你的亲生妈妈都做不到，一直给你当妈妈，那别人可能就更做不到了。如果你的亲生妈妈都做不到一直给你当妈妈，你还要指望别人一直给你当妈妈，你要知道这是一件不太可能的事情，只要你还在执着的想找一个人来完全爱你，你肯定会失望的。关系中的第二个难点就是:只有你是个成人，你才能遇到成人式的关系。那我们能不能遇到一种成人式的爱情呢？成人式的爱情听起来完美，但也是很难的，因为成人式的爱情标准会比较高。成人式的爱情是分享，分享的前提是热爱生活，对世界保持着探索欲，如果你自己都不懂得快乐的话，那么你怎么可能会找到一个跟你分享快乐的人呢？如果你对这个世界都不好奇的话，别人分享他的好奇，你怎么会感兴趣呢？你自己都不懂得如何快乐，你就无法找到与你分享快乐的人。你可以找到一个哄你的，每天逗你带你玩的，他把你逗的很开心，这很浪漫，也很愉悦。但是你要知道那个快乐不是你的，别人带给你的快乐是无法保证持久供应的，又有谁愿意天天输出不间断的哄别人开心？所以只有你是一个成人，你才能遇到成人式的关系，你是个快乐的人，你才能和别人一起分享快乐。让自己拥有更多的成人能力，才是维系关系最好的最基础的要素。

李慧萱

因为我们只是在理性层面懂得了这个道理，但却没有把这个道理内化到潜意识层面。而我们的潜意识，是不愿意接受理性层面的指导的。

翟桦

一个人内在的成长和觉醒的过程，是打破从小到大形成的，已经非常坚固的是非观，价值观的过程，这是极其不易的。这需要对自己内心最幽微的体察、看见，需要不断的自我觉察和刻意练习，需要付出极大的勇气和毅力，绝不是一蹴而就的事，需要耐心和时间。可是一旦你开始成长，品尝到了觉醒的滋味，你的脚步也就停不下来了。所以，不管多难，只要开始，只要起步。

石萍

缺乏高质量的睡眠，会感到精力不济，容易发火，经常对他人感到灰心失望，总之会变得郁郁寡欢，别人跟你在一起也会毫无乐趣可言。睡眠清单，可以根据它进行练习，以获得充足、深层的睡眠。 1.睡觉前至少提前1小时关闭数字产品，比如电脑、手机和电视。 2.如果你入睡困难，试着在上床前半个小时就把灯关掉。 3.不要在床上工作或写作业。床是用来休息的，不要与工作牵扯上关系。 4.小心碳酸饮料、巧克力、咖啡、茶，它们会让有些人整夜无眠。留意你吃喝这些东西的时间，确保不要进食太多或者太晚。 5.在睡前洗个热水澡，喝杯牛奶或其他含钙的饮品。 6.把一天发生的事情写成日记，这样去睡觉时，便不会为这些事情担心。 7.保持连续的睡眠时间非常重要，因此要根据早上的起床时间来确定晚上睡觉的时间，目标是每晚的睡眠达到8-9个小时。

那晓旭

你和孩子相处的每一个瞬间，本质上都是你面对自己、接纳自己、走向真实的过程。

郝健

一个人，如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。请记住：脾气永远不要大于本事。

你来说说自己想法吧