情说App
与你相伴成长
打开APP
孤独的深层原因就是不敢做自己,不敢跟着自己的感觉去生活,
赵莎莎
孤独的深层原因就是不敢做自己,不敢跟着自己的感觉去生活,只能为了生存而不得已委屈自己。
1温暖
0回答
刘淑珍
温暖了
#
个人成长
相关回答
王昱杰
有些人的相遇是照亮彼此的陪伴,有些人却只是短暂的缘分又归于人海,这些真实存在时光都是闪亮亮的宝藏,时间这个审判官一丝不苟地推着我们向前走~那就,勇敢地和过去告别吧,拥抱迎接崭新的自己!!!
王义丽
在植物界,一朵花一片叶子都是物质世界和精神世界无比合一,花不谢叶不凋零,没回到初心哪有生长,跑到人类这里就变高手,高什么尼?我没觉得高!
张丽坤
承认别人比自己优秀,从来不是一件丢脸的事,反而这是一种包容的智慧。 因为只有当你敢于打破认知,努力向优秀的人学习并靠近时,你才能真正走出去。
王倩倩
胡斌
风中的呼吸 A,练习目标:在风中,感受身体与自然的流动。 B,操作步骤: 1,找一个户外有微风吹拂的地方。如:公园,小河边,草地等 2,站着,坐着皆可,轻轻闭上眼睛,放松肩膀和面部表情。 3,将注意力放在皮肤上,感受风的流动,就像空气在轻抚你。 4,随着风的节奏自然呼吸,停留3-5 分钟。 5,如果走神,不用批评自己,只是温柔的回到风的触感。 C,结束提示:深吸一口气,慢慢的睁开眼睛,对自己说一句:“我在这里”。 D,觉察体温: 风带给我的感触是什么? 我的身体,能否随风松动一点点?
陆凯丽
每个人内心深处那些不想面对、不想承认、不愿接纳的部分,就是我们的阴影人格。它们每时每刻都在和社会人格争战,令我们的内在不断自我消耗。
你来说说自己想法吧