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与你相伴成长
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到了一定年纪就渐渐的明白: 不掺和是非, 不听风言风语,
王倩倩
到了一定年纪就渐渐的明白: 不掺和是非, 不听风言风语, 不动无名火。 这世道,八卦多如牛毛, 管多了,累的是自己; 流言蜚语,真假难辨, 听久了,乱了心智; 气头上的事,不值一提, 计较了,伤的是心情。 人生苦短,何须负重前行? 该放的放,该忘的忘, 心中有尺,行事有度, 清清静静,自在随心。 到最后,你会发现, 简单为人,坦荡做事, 心里装的是阳光, 脸上带的是笑容, 如此,甚好。
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李颖梅
不管是线上还是线下遇到的很多人,大家都希望成长为好的一面,对于负面不好的东西想要丢掉,只要好的一面,不要不好的一面,本身就是伪命题。 因为有光,才会有影子,它们是相伴随的,我们想要幸福,伴随着也会有痛苦,如果执意只要幸福,不要痛苦,那么这个执念比痛苦更痛苦。 学习成长亦如此,不用世俗心去衡量多久可以成长,当你用心去感受自己成长时,成长就发生,当你衡量自己成长时,还陷入在标准和表面上,达不到期待依然痛苦,质疑和自责。 愿每一个淋过雨的人,都能坦然去接受自己不好的一点,去爱多面的自己,就算这个世界上没有一个人喜欢我,我自己可以成为那个喜欢自己的人。
韩仁杰
有两种人让人佩服: 第一种:生而贫穷却永不服输 第二种:生而富裕还超级努力 穷不丧志,富不躺平 人生需改变 送给正在努力的自己和朋友
李有军
1. 冷静下来:首先要做几次深呼吸以平复自己的情绪,因为冲动的行为和偏机的话语可能会导致事情变得更糟,所以要先想办法让自己冷静下来,才能有时间和空间进行理性的思考。 2. 耐心倾听:试图理解对方的观点和感受以及背后隐藏的真正含义,即使你不同意她的看法,也要尊重她的想法。 3. 用心沟通:正确表达你的感受和语言,并设身处地的理解对方的感受。积极的共同探讨问题的根源,而不仅仅是解决表面问题。 4. 寻求解决方案:一起寻找解决问题的方法,如改变行为和认知,改变表达方式和概念的使用,改变沟通交流的环境,或者寻找新的方式来处理类似的问题。 5. 道歉或原谅:如果是自己做错了什么,那么就要承主动认错并道歉。如果是对方做错了什么,千万不要斤斤计较,寸步不让,而是要以宽容的心态原谅对方,因为只有放过别人才能解就自己。 6. 寻求专业帮助:如果通过努力无法解决问题,则需要寻求婚姻咨询师或心理咨询师的帮助。
魏孝琴
1.来访来咨询求助,说明本身就有很强改变意愿,做求助动作就是自我确认 2.咨询师可以很好支持,共情,同理来访,让来访内心更有力量去改变 3.建立的咨访关系让来访体验到新的关系,可以矫正过往的糟糕体验 4.来访意识到自己的错误认知,被引导去调整,调整为让自己更快乐更幸福的认知,思维模式
那晓旭
其实人跟树是一样的,越是向往高处的阳光,它的根就越要伸向黑暗的地底。 ——尼采
时峰
在沟通里,最重要的事,从来不是为了改变别人的看法。甚至也不是为了扭转情绪,而是感受其内心真正的需要。
你来说说自己想法吧