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发生在我们身上的事情并不能导致成功或失败,让我们成功或失

彭保云
发生在我们身上的事情并不能导致成功或失败,让我们成功或失败的,是我们对这些事情的解释。同样,决定生命意义的,也不是我们所处的境遇,而是我们如何理解这些境遇。

2温暖
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李明亮
温暖了
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李娟丽
冯二玲
有一种蜜香红茶,被称为茶叶界的燕窝。它的特别之处是味道,一般茶汤都有一股浓烈或淡淡的苦涩味,但它非但不苦,相反还有独特的蜜香味,饮之甘醇甜美、清新爽口。   蜜香红茶的发现很偶然。据说有一位很懒的茶农,他的茶园总是疏于管理。到了产茶季节,因为虫害多,茶树叶卖相差,叶片小而卷曲,上面还布满了星星点点的斑点。看着被退回的茶叶,懒茶农想,与其白白丢掉,不如自己上街试一试,兴许还能卖掉。不久,购买茶叶的人发现,懒茶农的茶叶滋味醇和、甜润,与普通茶叶的味道大相径庭。技术人员研究后发现,蜜香红茶之所以有特殊的香甜味,是叶片被小绿叶蝉啃噬的结果。   原来,茶园中有一种小绿叶蝉,专吃很嫩的茶树叶。如果茶园未施用农药,小绿叶蝉就会生存并大量繁殖。每当茶树长出嫩绿的叶片时,小绿叶蝉就开始进食。它将锯齿样的触须扎进叶子,吸取里面的水分和养分。对于茶树叶来说,这些缝衣针头大小的昆虫就是敌人。   当茶树遭受侵袭时,它们本能地发起防御攻势。被小绿叶蝉的触须刺到时,茶树感到锥心之痛,全身细胞被瞬间唤醒,以最快的速度合成酵素。这些酵素含有糖分,并能散发出芳香的气味,香气和甜味吸引小绿叶蝉天敌前来,以此抵御自身的伤害。每被刺痛一次,茶树就分泌一定量的酵素。疼痛的次数愈多,香甜物就愈多。叶片被啃噬得越厉害,焙制出来的茶叶就越香醇。历经几十、上百次的疼痛后,茶树叶最终收获了甘甜的味道。   唯有徹骨的疼痛,方能造就甘甜的生命。疼痛使人对生命的体验不再浮于表面,而是深入骨髓、触及灵魂。在疼痛中学会自省和反省,进而迸发出惊人的能量,开出灿烂的花朵,最后结出甜美的果实。这才是疼痛的本质,也是疼痛留给个人最宝贵的财富。

赵莎莎
什么是述情障碍? 述情障碍(Alexithymia),指个体在情绪认知与表达上存在显著困难,具体表现为:无法准确识别自身的情绪感受(如分不清生气和委屈)、难以用语言描述情绪(如 “心里不舒服,却说不出哪里不舒服”)、缺乏想象与共情能力,同时可能伴随以身体不适替代情绪表达(如用头痛、胃痛表达焦虑)的一种心理特质。 需要注意的是,述情障碍有程度差异:轻度述情障碍者可能只是偶尔说不出情绪,重度者则可能长期无法识别自身情绪,甚至影响正常社交。 它并非后天习得的习惯,更多与先天神经机制或童年经历相关,且男性发生率略高于女性。 明显特征: 1.情绪识别不能 个体对自身情绪的感知模糊不清,难以区分和命名具体的情绪体验(如愤怒、悲伤或恐惧),只能笼统地感受到“不舒服”或“不对劲”,常将情绪体验误判为单纯的身体不适。 2.情感表达不能 由于缺乏将感受转化为情绪词汇的能力,个体无法直接表达情感,只能通过行为(如回避、冷战)或躯体症状(如头痛、胃痛、失眠)来间接传递内在状态,导致真实感受难以被他人理解。 3.共情能力受损 难以识别和解读他人的非语言情绪信号(如表情、语气),无法理解他人的情感反应,因此在社交中常显得反应不当或冷漠,并非出于故意,而是源于根本的情感理解缺位。 4.象征思维贫乏 内在想象活动显著受限,思维方式偏向具体化和实用主义。 难以理解艺术、隐喻等抽象情感表达,很少通过回忆或想象进行情感体验,导致内在世界缺乏情感层次与色彩。

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