情说App
与你相伴成长
打开APP
你和母亲的关系,决定你和世界的关系。 我们小的时候是
张凤琴
你和母亲的关系,决定你和世界的关系。 我们小的时候是一滴水,母亲带来的伤害,像是一个漆黑的颜色,浸染水滴的全部。 我们长大,变成一杯水、一盆水,甚至流入溪流、江海,愈发宽广,自洁能力愈发强大。 那抹颜色确实以底色的形式一直存在,但它已经不再漆黑,不再重要。 我们无法选择生在一个怎样的家庭,但我们依然有选择,选择变得自信,选择原谅,选择不原谅但放下,以及选择做一个更好的父母。 愿你有好的运气,如果没有,希望你在不幸中学会慈悲。 愿你有很多人爱,如果没有,希望你在寂寞中学会宽容。
0温暖
1回答
#
如何摆脱孤独感
相关回答
郝荣
1.在每次说话前先停下来; 2.问问自己想说的话是想发泄,还是想表达; 3.只说对人对己有益的话。 所有的能力在开始学习的时候都不容易,成为习惯就不难了。 1.习惯是重复践行的结果。 2.习惯久了就会成为品质和素养。 情绪的源头在我们自己的内在和关系里。 不论你觉得如今的自己,懂得了多少、学到了多少、有多么厉害——看看你周围的关系,你是否能心平气和的与身边亲密的人相处?是否能与外面的一切关系友好相处? 学习成长是需要终生践行之路
杨宝英
真正的成长不在于你发现了多少新的自己,而在于你开始温柔接纳那些被自己遗忘的角落。 每一次停下来感受呼吸的起伏,每一次在情绪浪潮中辨认自己的身影,每一次在习惯性反应面前按下暂停键,都是在内心地图上标记新的坐标。
周新梅
和伴侣冷战到天亮,或跟家人争执后独自沉默,心里明明有很多委屈,却不知怎么说出口。亲密关系里没有“对错”,只有没被看见的需求。不用硬撑着假装和解,我们在线陪你拆解矛盾,1v1定制沟通思路,随时随地都能安全倾诉。如果需要有人听你说,我随时在线
叶春妍
杨绛先生说:“其实折磨你的,从来不是任何人的绝情,而是你一直心存幻想的期待。关关难过关关过,夜夜难熬夜夜熬,生如长河,渡船千艘,唯自渡才是真渡。做自己的光,不需要太亮,足以挨过寒冬和黑夜就好。” 作为咨询师,我愿用自己的专业知识和点点萤光,陪您渡过人生中这段最难熬的时光。
白雪峰
别把力气浪费在抱怨上。 你发现了吗?一个人开始唉声叹气,霉运就像找到了突破口。满脸写着“我不行”,机会见了都要绕道走。 反过来,越是难的时候,越要挺直腰杆。衣服穿整齐,头发梳利落,嘴里念着“没问题”,心里装着“我能行”。 就这么一个简单的转变——**停止诉苦,扛起责任,你的气场就变了。身边的人更愿意帮你,好运也觉得你值得托付。 你的姿态,就是给世界下的订单。你展示坚强,生活就回馈你力量。 从这一刻起,把“真倒霉”换成“我来解决”。当你自己先站直了,整个世界都会为你让路。
王浩
自我是一个对自己的认知,一般在三岁后会出现自己的认同,然后到了青春期出现叛逆,追求个人存在感达到顶峰,这种存在感是建立在别人的认同和回应基础上 也就是需要被人肯定看见。 那这就是人为何要坚持自我。自我在扮演一个角色 可以给你提供能量。通过吸取别人的肯定来获得能量,这种依赖自我提供能量的方式就为你的格局和存在的局限性铆上了一个漏洞。这也就是自我这个角色的bug 这个角色让很多人的成长就到此为止了,能够认清自我并和自我达成一致 就这样很多人还做不到。 很多人并不知道自己是谁,自己的很多情绪来自哪里。对自己的一些想法和需求不能接纳。 所以先捋清了自己是什么,做到了和自我接洽。这是人生第一步。虽然这一步就很难。 然后第二步摆脱自我。你不需要知道或者依靠自我来提供能量。不需要自我被认可。不要别人的肯定。你知道自己的能力。你可以客观评价自己。虽然这个自己很惨淡,很弱小,很土鳖,但因为你不依赖自我 没有了自我的粉饰,你更加情绪自己的现状。 跳脱自我才是活的通透。然而跳脱自我的人是要勇气的,绝大多数人不敢直面现实的惨淡 宁愿继续活在自我给自己编织的梦里面
你来说说自己想法吧