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我要爱,要生活, 把眼前的一世当作一百世一样。 --王小
那晓旭
我要爱,要生活, 把眼前的一世当作一百世一样。 --王小波
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罗鑫
有可能你知道,要多运动,多社交,找一个兴趣爱好,这些事情有益于身心健康,帮助自己走出困局。 但是,不知道如何去做。 或者,完全没有动力去做。 如何克服惰性? 我有一个办法,就是给一件事赋予意义。甚至是付出代价。 例如:跑步,晒太阳,听音乐,这样简单的事情,做不了两次就放弃了。 如果花了钱,办了健身卡,有人催。那么,你会尽可能的就会想着不能浪费钱。 如果你加入了运动群,朋友的相约骑行,徒步,都有助于你走出去。 无论如何,这个办法让自己动起来,而不是躺在家里胡思乱想。 利用社会资源,亲朋好友。而不是幻想自己有钢铁般的意志力。
谢芳媛
在现代社会的人际关系中, “界限”是我们必须拥有的行为意识。 所谓“界限”, 就是每件事的作用范围和边界。 “界限”的原则是, 一件事的作用范围和边界完全属于我, 这件事就与你毫不相干, 我不需要和你达成协议。 同样,属于你界限以内的事, 也与我毫不相干。 如果一件事跨越了我们的界限, 那么我们要在商量的基础上达成共识, 然后以共识为行为准则。 所谓“界限感”, 就是清楚明确地知道自己与他人的界限, 然后守住它。 “界限感”的基本原则就是: 管好自己的事,不干涉别人的事。
刘淑珍
人们对自己的过去,是缺乏认知的.人今天的力量源于昨天,无力感同样源于昨天,不反省不加以领悟,便无法把过去的人生经历集合起来,凝聚成一种当下的力量.
人内心有了冲突,常常表现在外部世界-表现为对环境、工作、人际关系的种种不满意,表达为一切都是外部世界出了问题.
吴莲英
初二开始回娘家、走親戚是千百年来中华民族传承下来的道德和习俗。親戚是由血脉关系形成的,男人的血缘关系称親,女人的血缘关于称戚。由此派生。亲戚之间一来一往,交流信息,加深感情。 但是一阴一阳、亦庄亦谐、三生万物。心理空间距离的缩小,价值观、文化理念、风土人情的不同也容易诱发冲突 把握冲突的心理小提示 先处理情绪后处理问题。研究表明当神经元冲突抵达一定的位置后,大脑的管理情绪杏仁核呈现放大的状态,从而挤压逻辑空间思维的能力,因此在情绪状态下处理问题与人们的目标往往南辕北辙。 重视家庭生命周期中形成、扩展、稳定、收缩、空巢与解体6个阶段中冲突频率较高的第一阶段。 把握好原生家庭与核心家庭关系的边界,和而不同。尊重、接纳、理解、包容。
盛丽娜
当你抱怨时, 你就是在用自己不可思议的思想力, 去寻找自己不想要的东西, 并一次次吸引这些东西过来, 然后继续抱怨,掉入抱怨的轮回。 你吞入口中的东西, 决定了你的体型和重量, 你从口中说出的东西, 决定了你的现实, 我们不可能在保有旧习的同时, 变成自己想要成为的样子。 改变你的预言 你的生命才会有所不同! (清晨小画,开启美好一天,祝福大家!)
赵莎莎
只要你开始为自己而活,世界在你的眼中会是另一个样子,就像你写文章为什么一定要发表呢?感受自己对自己倾诉会让你的心灵很平和,练书法为什么一定要展览呢?凝神屏气的书写就是与天地古今的交融,教学生为什么一定要到学校呢?做善事为什么要让别人知晓呢?生命是朴素的,它让我们领略了旖旎的风光之后回到原始的平静,而这种对生命本质的探索,会让我们更深刻的认识到自身的价值。
你来说说自己想法吧