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要努力在一团糟的生活里,抓住那稀缺的温柔,借着这温柔之力
王倩倩
要努力在一团糟的生活里,抓住那稀缺的温柔,借着这温柔之力而走出深陷的泥沼。
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相关回答
李敏
如果你沉溺于过去,就会成为受害者。如果从过去的经历中学习成长,你就是自己命运的主导者。
李伟娜
你以为的弯路,其实是人生的常态,不必悲观失望,也不必长吁短叹。若是直闯不过,不如换个法子,另辟蹊径,照样能抵达人生的大海。 道德经说:“祸兮福之所倚”。意思就是,世界上没有绝对的坏事,祸中往往藏着福。 每一条弯路都可能是人生的礼物,接纳弯路是成功前的热身,让我们在打怪升级的过程中不断地成长为自己想要的样子。 正如周国平所说:“在一切力量中,最不可缺少的一种内在力量,就是觉醒。”“接纳弯路是常态”这个事实,人一觉醒,便会通透。 毕竟,人生没有白走的弯路。只有坚持走下去,才能弯道超车,看见弯路背后的柳暗花明。
胡斌
每一天都是全新的一天,全新的开始。不要让过去成为未来的包袱,那就从此时此刻开始吧,去发现,去寻找,去相遇。。。
那晓旭
有问题的婚姻是常态, 获得婚姻的幸福, 要学会有效解决问题。
王倩倩
永远不要在谈话中自贬,这是一种极为严重的破窗效应。你怎么看自己,别人就会怎么看你。 不要活在别人的评价里,包括正面评价以及负面评价。就像PUA你的人刚开始是夸你,让你在乎他的看法,再利用这个打击你。
时峰
正所谓“相爱容易相处难”,爱上一个人不难,难的是如何跟相爱的人相处。爱是一门学问,并非天生就会,而是需要后天学习。 大多数人在原生家庭里,并没有学会如何去爱,父母用“自己的方式”爱孩子。孩子长大了用“自己的方式”爱他人。常常导致付出的人真的付出了爱,被爱的人却感受不到,因为不会爱。 爱的能力之一“情绪管理”: 每个人要管理好自己的情绪,才有能力去爱别人。不能管理好自己情绪的人,常常让与自己相爱的人痛苦,容易错失爱的机会,甚至会伤害人。 爱的能力之二:“述情”: 是指用不伤害关系的方式表达自己的需求、想法和感受。人们在表达和沟通上常犯的错误是要么有了情绪或需求不说,闷在心里,隐忍,等到忍不住了就爆发了,要么常常用指责和抱怨的方式表达和沟通。隐忍伤自己,指责和抱怨伤害对方。而述情是情感关系里最合适的,不伤害任何人的沟通方式。 爱的能力之三“共情”: 理解并支持对方,善解人意。这几乎是所有人都希望爱人能具备的能力,可惜很多人都没有。大家基本都是习惯了讲道理、教育对方、给建议,而不知道很多时候对方需要的其实是共情。 爱的能力之四“允许”: 尊重差异、允许成长。爱人之间吵架,发生分歧,很多时候都是因为不允许所导致的,不允许对方跟自己不一样,不允许对方有些特点,不接纳真实的对方,想要控制对方或改变对方。这会让双方都痛苦,有了允许的能力,才能给对方做真实自己的机会和空间。 爱的能力之五“影响”: 每个人都会变,在爱情关系里的人们更是会因为对方而变,可以说一个人找了不同的爱人就会变成不同的人。有可能越变越完整,也有可能越变问题越严重,那么,自己怎么做,对方就会变得越来越完整呢?对方就能成长得更好呢?这就是影响的能力,让对方成长的能力。 爱的五种能力是一个完整的系统。每种能力都很重要,并且相互影响,一种能力不好,其他能力就可能会受到影响。 一个人做不好情绪管理,经常发脾气,或压抑情绪,就做不到述情、共情。 一个人不会述情,就不能把对方影响到越来越完整的状态上去,因为影响有时是需要述情达成的。 一个人如果不能够允许,就做不到共情,因为共情的前提是接纳真实的对方,允许对方以他本来的样子存在
你来说说自己想法吧