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在喜欢的异性面前表现得不够自信跟坚定的原因,是因为他们害
刘世淑
在喜欢的异性面前表现得不够自信跟坚定的原因,是因为他们害怕去展示自己的个性,害怕真实的一面不被接受,害怕对方讨厌自己,他们大脑里面觉得自己是需要去取悦所有人,如果说他们因为真实而拒绝,他们会觉得把自己隐藏起来会让自己更有舒服感。 第二点就是当你想要深入了解一个异性的时候,你的思维是混乱的,心里的顾虑太多,也就是会担心事情往不好的方向去发生。
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感情那些事
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魏孝琴
夫妻双方各执己见、不交心不理解、不体谅不沟通,最终影响的不仅仅是双方,更是给孩子成长带来了创伤!
吴小英
高学历者为什么容易被PUA呢? 情绪的一致性表达是心理健康的基石,即心理怎么想就怎么表达出来,这样心理是和谐平衡的。 高学历的为什么容易失去情绪一致性呢?因为高等教育通常着重培养分析问题,解决问题的能力,这让高学历者更倾向于用逻辑思考代替情绪表达。 当他们感到愤怒委屈时,他们的潜意识就会告诉自己:情绪没用的,最终选择忽略或压抑自己内心的感受。 被PUA,是因为PUA的本质是利用突破舒适区的逻辑,不断削弱个体的自我判断力。让人逐渐失去情感的自主权。 而高学历者会将自己的价值感与社会的评价紧密绑定,为了维持完美的形象,他们往往就会避免情绪暴露,努力表扬的理性而冷静,来满足外界对高素质的期待。 识别情绪,一旦感觉不舒服就停下来给情绪一个名字,比如愤怒,委屈,承认情绪的存在,才是情绪管理的起点。 调整回理性思考之后,就可以反思情绪来源,是别人的话刺痛了它们还是自己的完美主义在作祟?还是对自己要求过高? 情绪源头往往隐藏在这些高标准中。
李娜
快过年了,除了回家可以休息放松之外,过年也是家庭矛盾集中爆发的时期,每个人的个人部分都会在大家相聚的时候碰撞爆发,父母对孩子也是有期待的,所以年轻人会面临被催婚、被问工资、被相亲、去面对亲戚等被动的违背心意的活动。 这里面父母是有他们的焦虑,所以为了转嫁焦虑,父母有时候有没有好的办法去消化这些外在的压力,所以通过“逼”孩子的方式,自己才会轻松一点。很多“懂事”的孩子自动承担起“照顾父母情绪的责任”,却在这个过程中,委曲求全,“按照父母的心意去做些什么来让父母满意”,这样的孩子自我会很虚弱,把父母的需求放在了自己之前,本来是父母要涵容孩子的,最后却倒置过来,父母像个孩子,孩子像个父母要涵容父母的情绪。这样的孩子会在一定程度上被外界吸取能量,形成一种“自己是不重要的,自己的感受是不重要的,别人都比自己重要”的意识,而这个错误的意识会影响人的一生。你怎么看待自己,就会怎么对待自己,而对待自己的方式会影响别人怎么对待你的方式。 所以把父母的还给父母,建立边界,父母的情绪让父母自己消化,你只负责专心赶路。父母很重要,你也很重要。#过年 #父母 #春节 #心理咨询
孟庆远
曼德拉曾被关压27年,受尽虐待。他就任总统时,邀请了三名曾虐待过他的看守到场。当曼德拉起身恭敬地向看守致敬时,在场所有人乃至整个世界都静了下来。他说:当我走出囚室,迈过通往自由的监狱大门时,我已经清楚,自己若不能把悲痛与怨恨留在身后,那么我仍在狱中。 启示:宽恕是人类最能解脱自己身心和外在障碍的方法,宽恕的本质就是爱。
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以父之名: 为了能成为被父亲认可的人,而倾尽全力的去工作,永远让自己停不下来,永远的不希望自己长大,永远的想停留在被父亲关爱的时间里,永远的渴望被认可的那一天,似乎只有这样才能满足自己被父亲雕刻的希望。
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万事万物的发展发生 都有其既定的规律 既定的规律是无法改变和控制的 与其在无明中四处抓取 不如定静下来感受和顺应规律而行 就如无为而治并不是什么都不为 而是不去抗争那些无法为 全力去做好那些符合规律的可以为
你来说说自己想法吧