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感恩

5年前

直接说老爸老妈你说的话很伤人你心理不舒服不要发泄在我身上我心里难受不想和你说话，他们一说你就委婉一点重复说就可以了

咨询师

李秀明

5年前

和原生家庭相爱相杀，太多人的现状，如何与父母相处，注意并不是“相处很好”，可以讨论讨论

咨询师

冯二玲

5年前

高兴起来，过好自己的生活

咨询师

蔡善根

5年前

一个人的生活状态常常与心理状态有关。如果一个人对生活的预设就是“苦”，对事情的预期都是“坏”，他就会沉浸在愁苦里。试着去相信美好的东西，相信自己的能力，相信付出都有意义，幸运就会悄悄来敲门。助您梳理认知，学会挽回和改变，积极调整！我是国家注册心理咨询师，衷心祝愿您始终保持愉快的心情

相关回答

我又回来了

一忧一喜皆心火，一荣一枯皆眼尘，静心看透炎凉事，千古不做梦里人。聪明人，一味向前看；智慧人，事事向后看；聪明人，是战胜别人的人；智慧人，是战胜自己的人。修心当以净心为要，修道当以无我为基。过去事，过去心，不可记得；现在事，现在心，随缘即可；未来事，未来心，不必劳心。

赤裸

分手后经常想去联系对方，朋友经常会劝“有点志气”，自己虽然也这么提醒自己，但是还是忍不住，总想着对方，想联系对方。

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累的跟狗一样，到了中午才起床。 3 个小时跑了 5 单，才赚了 20 块钱。回去睡觉的路上，看到什么都舍不得买。我也在思考一个问题，为什么我们这样的垃圾，坐办公室里勾心斗角，敲敲几个键盘，发发邮件，就能赚这麽多钱？到底这个社会是怎么运作的？

甜味少女馆

男朋友很情绪化，该怎么改变他呢，心情好的时候，轻松的时候对我很好，为我考虑很多，但是工作忙起来整个人就很烦躁，对我说话也不考虑我的感受

小白

我想治愈自己，然后记录下来啦，比心心❤️ 。从今天一直到月底31号，我想从自我探索、觉察自己、理解自己、接纳自己、并从一个母亲的视角和自己对话；每天下班，我回到寝室，吃完饭之后我就给自己写文字，嘿嘿`(*∩_∩*)′，今天已打卡，我要每天在这打卡，hhh. 拆解内心一拆解害怕室友说我的心理，就像小时候，妈妈说我的感觉在行为上，我很恐惧，不敢做别事情在语言上,我不敢说话初中时期，我想玩手机，但母亲不让我玩，我害怕她说我，所以我躲着玩的心理然后我在做些事情的时候，我会害怕别人说我，而母亲是控制我的行为，当听到室友中性的声音，让我想起母亲，想起被控制的感觉，事件的真实情况是，室友中性的声音是因为抽烟。二折解我会重复自讲过的话在行为上，不做别么事情，就做这一件事情，陷在里面在语言上,小声嘀咕发生过事情在思维上，会反复的想这生事情高中时期，家里面哥哥自己的生话过不好，所以发滞给家里人，他自己也不解决，天天抱出然后母亲被他影响，也开天天抱怨，我看到他们是这样去面对一些事情的，我就学习他们的行为三拆解当室友说这个天气是下雨，很无语的时候，我会说这个天气会名其妙下雨在行为上，我不做别的事情，然后陷入这个事情在语言上我会说这个天气是什么样，且没过脑在思维上，我没有是想到什么就说什么，没有根据事件什真实请况去描述童年时期，母亲耳聋听不视我需求，我记得一个画面，我扎了一个丸子头，我炫耀了一圈，然后我走到她面前，我说得我觉得挺好看的，看到她开心，我就很开心，然后形成了我想哄她开心，这样我就能获得她的一点爱以及安全感因为与母亲相处模式是讨好她来获得安全感，所以与其他人相处时候，也用的这个相处模式所以当寝宝说天气下雨我会想说天气会莫名其妙的下雨，其实是为了轰她开心，我会惯性通过行为或语言去轰她开心。母亲视角一我听到你说有一点害怕对吗，妈妈抱抱你,妈妈爱你呦，比心心。我听到你说初中时候想玩手机，这个是很正常的，但母亲不让你玩,其实担心你的眼睛看太久。我听到你说,你觉得室友和母亲一样,这个是你对母亲的感受转移到室友了对吗，但这件事一真实情况,母亲是给你建义，并控制你的行为，而室友并没有做任何事情，也没有说你，并且每个人都是特别的，每个人的成长环境，遇到人,经历事情，以及喜好都不可

always

喜欢探究一些事情，往深处刨，在这个过程中会不断反刍，突然心绪就会特别低落，心头堵得慌。独立思考并没有错，只是不知道如何去平衡，需要思考，但不想思考给自己带来负担。

你来说说自己想法吧