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夫妻关系是一个家庭的核心,基石。夫妻关系稳固,孩子的后方
王俊玲
夫妻关系是一个家庭的核心,基石。夫妻关系稳固,孩子的后方就踏实,她就能安心发展自己。孩子成长的三大需求:1父母相亲相爱——夫妻恩爱,2父母各自活得好——自我成长,3父母给孩子有效陪伴——亲子关系。亲子铁三角,唯一的永恒的,不可否定,不可替代。
1温暖
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一个愣头青
温暖了
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石萍
为曾经有紊乱型依恋关系的人提供一些简单练习: 4.在过滤内在体验的过程中,有时你可能会觉得难以承受,感觉正在滑向混乱的状态,情绪或想法像洪水般涌来,或者将自己关闭起来,处于刻板的分离状态。像之前讲的第七感练习中,我们探讨了把一只手放在胸口,另一只手放在腹部如何能让很多人感到安慰。你还可以尝试另一种得到研究证实的方法,把左手放在右肩膀上,把右手放在左肩膀上,交替拍打每个肩膀。这被称为“蝴蝶拥抱”,它能够有效帮助那些经历过创伤的人。另一个得到科学证实的方法是内省和呼吸练习,这种方法也能带给你平静。
史冬英
关于这个问题,大多数人的理解是,心里缺爱的人没有底气,因而容易自卑、敏感、脆弱,在许多方面都表现得退缩回避,总之一副可怜巴巴的样子。 这个理解可能在大部分时候都是对的,但如果你见的人足够多,你就会发现,很多在某些领域非常卓越的人也是内心缺爱的,而你如果去问他们是如何取得这些成就的,他们的答案可能恰恰就是心里缺爱。 从这个角度来看,缺爱不应该为我们的“一事无成”“无所作为”背锅,尽管我们确实需要一个让自己心安理得的借口,而缺爱确实看起来是个不错的理由。 那么真正的答案是什么呢?事实上,心里缺不缺爱的最大区别在于你能不能放过自己。 在我们顺风顺水的时候,缺不缺爱都无所谓,甚至从某种程度上来说,缺爱的人有时候更有动力去做一些事,去付出更多的努力。但当我们遭遇挫折失败时,当我们无论付出多少努力都无法实现预期时,心中有爱的人能够一笑而过,要么重新再来,要么随它去吧,而心中缺爱的人就很难做到云淡风轻,他们要么陷入深深的自我否定中不可自拔,要么直接崩溃,自暴自弃,甚至一蹶不振。 所以你知道为什么心里有爱的人更容易幸福了吗?是因为他们更能够接纳自己——我好也行,不好也行,我就是我,这实际上是一种心灵的自由,有了这种自由,人就可以更加灵活、更有弹性;反之,那些心里缺爱的人,他们往往无法接纳全部的自我,因为缺爱让他们内化出了一个苛责的、批判的自体客体,不论是小心翼翼地不去碰触,还是拼尽全力试图掩盖,但终究这部分就在那里,它像一颗地雷,不定什么时候还是会炸的。 最后,如果你是那个缺爱的人,当你理解到这些时,希望你可以从此刻意练习,给自己更多的接纳,当然最好是寻求专业人士的帮助。
王栋
那每个人都需要跟自己相处好,跟自己相处这叫做独处。有了独处的能力,才有跟别人相处好的能力。许多人无法跟别人很好的相处,首先是他自己无法跟自我很好的相处。
王丹
一个人所能克服掉的困难,无论是外部的,还是心理的,都源自于一个“面对”。 面对意味着你不再否认、不再逃避、不再自我合理化,不再寄希望于幻想,不再寄希望于被他人成全和拯救,意味着你要凭借那个你先前根本不敢相信的自己,去真切而实际地踏入未知的领地,并承受随之而来代价、痛苦、误解、内疚、羞耻、无能、脆弱,去迎接那漫长风雪过后才有的自由和坦然。 这需要莫大的勇气,所以我也仅能在现实层面去描述它,因为对于过于破碎的人格和强烈的创伤经验,面对并不是最佳选项,却也是有朝一日的必然选项。 而对于现实生活而言,如果一个人的困境不涉及到创伤的吞没和自体的破碎,那么面对就是最佳选项,也是唯一选项。——崔庆龙
王义丽
因为不同而存在! 植物有多少不同品种 ,就算是同一个品种还有不同的色彩 线条 ,永远研究的是不同! 绝不是等着哪个科学家告诉自己答案的,除非自身没有看见自己的不同。因为自身的不同才会感知到万物的不同,对万物产生兴趣,这种兴趣就是内驱力。
赵丞
拥有了财富和地位 常常并没有 美满和幸福 常不被人理解 也似乎没有人 真正的懂得自己 默默承受着孤独, 承受着 不可描述的焦虑 常常一个人 在安静的夜里 默默的咀嚼着 不为人知的 痛与重
你来说说自己想法吧