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与你相伴成长

那每个人都需要跟自己相处好，跟自己相处这叫做独处。有了独

王栋

那每个人都需要跟自己相处好，跟自己相处这叫做独处。有了独处的能力，才有跟别人相处好的能力。许多人无法跟别人很好的相处，首先是他自己无法跟自我很好的相处。

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人生迷茫的时候，还是有的，比如求学时不知为何学，学有何用的迷茫；比如恋爱时，应该爱哪个人的迷茫；还有求职时，到底要做什么的迷茫等等。这时，我们可以等，等着答案自己出来，也可以求，求助有高手来指导。你呢，会怎么办？

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感悟分享：咨询一定是建立在同等认知层次的基础之上，是相互的成长，而不是单方面的掠夺。我懂你的苦与痛，你懂我的善与美，我为你解忧，你为我补偿，情感流动的共情，悲伤与困惑的神入，直指问题的面质，是我为你打开心扉的钥匙。真诚的述说真实的自己，明白善与恶的区别，多维度思考自我得救赎，懂得哀悼过去与面对现实。是你让我解开你这把锁的诚意。 “知我者谓我心忧，不知我者谓我何求。”

云红斌

一壶一杯，一人一世品味清香，细数流年不问过去，不惧未来。

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抑郁症影响的不只是情绪，它对大脑认知功能的损害是有明确医学证据的，根据《中华精神科杂志》发布的专家共识，认知症状在抑郁急性发作期的发生率高达76.9%~94.0%，主要表现在记忆力下降、注意力难以集中、反应变慢、做决定困难这几个方面，很多人会觉得看不进去书、工作老走神、刚说的事转头就忘，这些都是抑郁带来的认知损害，不是你变笨了。

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