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感悟分享: 咨询一定是建立在同等认知层次的基础之上,是相
李鹏程
感悟分享: 咨询一定是建立在同等认知层次的基础之上,是相互的成长,而不是单方面的掠夺。我懂你的苦与痛,你懂我的善与美,我为你解忧,你为我补偿,情感流动的共情,悲伤与困惑的神入,直指问题的面质,是我为你打开心扉的钥匙。 真诚的述说真实的自己,明白善与恶的区别,多维度思考自我得救赎,懂得哀悼过去与面对现实。是你让我解开你这把锁的诚意。 “知我者谓我心忧,不知我者谓我何求。”
2温暖
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大宝
温暖了
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张迪
爱情并没有一个实体,它只是我们对某种内心感受或者感情所加以定义的产物。
谭丽梅
一个家庭的养育功能是怎样发挥作用的从理念上讲,在一个家庭里并不是一定要孩子听爸爸妈妈的话。 当然,在某种意义上,作为家长,告诉孩子特定的规则是很有必要的,因为每个人的内心社会规则最开始是通过家长描述给孩子的。 更重要的是,一个家庭要允许每个人表达自己的需要,哪怕彼此的需要都是不一样的(其实肯定是不同的,因为人与人本就不同)。 一个家庭的养育功能有没有发挥出来,除了让孩子学习到如何照顾自己的身体,也要让孩子学习到如何照顾自己的情绪。 真正好的家庭并不是和谐一致,而是可以尊重差异、允许每个人以自己的方式存在,允许不同的声音发出。 所以,在家庭中要有这样的氛围、一个可以涵容和容纳的空间:每个人都可以自由地表达自己的需要,每个人在家里都是平等的,每个人都可以发声,每个人都可以被听到。
徐恒
事件发生的本身并没有好坏之分 影响我们判断好坏的是内心的体验 痛苦不顺畅时觉得不好 愉悦快乐时觉得是好的 我们无法改变事件如何发生 唯有转换对事件的定义和解读 所有事情的经验都丰富了自己的认知 增加承载力和共情力
钱海姣
真正的治愈从不用「忘记」或「战胜」创伤,而是学会与伤口对话: 那些让你深夜蜷缩的痛楚,其实是未被解码的生命密信—— 它或许在说:「请重新养育那个被恐惧冻住的自己」 它或许在提醒:「你比想象中更能承载复杂的情感」
张志军
在心理学中,并不存在“第二人格”的标准定义,日常语境中所说的“第二人格”,通常对应分离性身份障碍(Dissociative Identity Disorder, DID) 中的核心症状——“交替身份”(Alternate Identities)。 分离性身份障碍的核心定义是:个体存在两个或更多不同的身份或人格状态,每种身份拥有相对稳定的感知、思考及与自身和环境互动的方式;这些身份会反复控制个体的行为,且伴随不能回忆重要个人信息的记忆缺口,这种缺口无法用普通健忘解释,同时会给个体带来显著的痛苦或功能损害。 简单来说,心理学中没有“第二人格”的独立概念,它更多是大众对分离性身份障碍中“多个交替身份”的通俗化表述,而非专业术语。
王慧娜
领袖为什么从不焦虑? 他说:不是先学好了再干,而是干起来再学习,干本身就是学习。 一摘自《毛选》
大部分的失败是因为眼高手低,口袋里连1万都拿不出来,却觉得100万不是事。总想着赚大钱,却沉不下来先赚小钱。即使有远大的理想,也要脚踏实地,一步步的去实现。
你来说说自己想法吧