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bu
2温暖
1回答
史爱华
温暖了
评论
咨询师
张彬彬
6年前
yes
相关回答
彭灵
下面有个网友抱怨老公老是挑她父母的毛病。又是岳母声音大吵到孩子耳朵,又是岳母喜欢玩,带孩子不认真。她对老公很不满意。觉得老公应该多感谢她父母的付出和帮忙带孩子。想要改造老公。她说了对老公的很多不满。我说你老公挑你父母毛病,对你父母不满。你挑剔你老公的毛病,对你老公很多不满。人都是爱挑毛病的,人都是看别人不顺眼想要改造别人的。但爱是深深的接纳和包容。你真的想改造一个人,先接纳他,先包容他的缺点。多夸奖他的优点。不要把注意力放在缺点毛病上。而要把注意力放在优点上,正向夸奖引导他。实在看不顺眼就离婚重新找个差不多合适的。
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刚才出去走了一圈,回来以后脑子里其实很乱,一路上都在想一些很不好的事情,甚至想到了要和学校里的老师对抗,脑子里出现了那种非常极端的想法,好像事情已经走到了“要么你死,要么我死”的地步。虽然我现在已经离他们很远了,但那些情绪还是会突然冒出来。 走着走着,我又想起了很多和我母亲有关的事情。很多次我真正崩溃到极点的时候,我曾经一次又一次地问她一句话。我问她,如果我死了,能不能解决你的问题?能不能让你开心一点?能不能把这些事情都解决掉? 每一次她都只是低着头,不说话。她看起来很迷茫,好像她自己也不知道该怎么办。 我又问她,那你到底想要什么?她反过来问我,你想要什么? 我那时候只能跟她说,你最好不要再跟我说话了,你真的应该少跟我说话。 她始终意识不到一个问题,就是她一直在把她生活中的不如意和痛苦倾倒给我。她自己解决不了的人生问题、关系问题、情绪问题、不开心和挫败感,全都倒在我身上。 每当她自己的关系出现问题的时候,她就会把最深的怨恨和愤怒投射到我身上,把一切都归咎于我,然后让我从这个家里滚出去,说这一切的问题都是我造成的。
彭灵
陈老师说进入亲密关系有三个障碍,害怕真实的自己不被接纳,害怕承诺。害怕自己被对方要求改变。其实我年轻的时候也是害怕真实的自己不被接纳。害怕自己不完美。其实真实的自己无非就是脾气没有那么好,或者有点邋遢,臭袜子乱扔,或者事多,或者别的什么很常见的缺点。只要自己能接纳不完美的别人,不对别人抱有不切实际的幻想。也就不怕真实的自己不被接纳。
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都说上帝给人开了关了一扇门会开一扇窗,为什么我不行,皮肤和五官不能,五官长得很奇怪很土,皮肤非常糟糕是很难解决有痘坑和斑点要一辈子怎么和解,为什么不能好一个,还没钱家庭也不好,我的主体性存在就让我感觉羞愧羞耻
叮当
我一工作时想去上厕所,因为在工作时,我不敢说,我之前说过一次,让我去了,我又工作时,想去上厕所,我有点不敢说。我应该怎么做,我纠结。我不知道应该怎么做。我怕得罪人,人家会怎么想。但是不去不行。我刚才坚持到最后。我下次遇见这种情况,我应该怎么做。我应该和同事说一下。之后马上去上厕所。
叮当
心里有个人也挺好。爱一个人不一定要得到,爱一个人就是希望他幸福就好。就想好事。就往好处想。他现在很幸福,很快乐。得不到的才是最好的。
你来说说自己想法吧