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心理学中的能量也和物理能量一样。它有不同的大小,也有不同
张迪
心理学中的能量也和物理能量一样。它有不同的大小,也有不同的性质,比如它可以是愤怒的能量,也可以是快乐的能量。能量自己不会独立存在,它必须附着于语词或者意象。能量虽然没有方向,但是语词和意象是有方向的。 心理能量和物理能量一样,可以转化性质。 曹操在赤壁之战前,横槊赋诗,得意快乐。手下的一个人说了一句很扫兴的话,曹操勃然大怒。 本来曹操的快乐有多少能量,现在他的愤怒就有多少能量。这就是能量性质的转化,快乐的能量变成了愤怒的能量。
1温暖
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张海英
温暖了
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个人成长
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孙三丽
“暖风效应”是一种心理学现象。 它的基础概念就像温暖的风能够让人感到舒适和愉悦。在人际交往中,用温和、鼓励、赞扬的方式去对待他人,比起严厉的批评和指责,更能让人接受并愿意改变自己的行为。 有一个著名的例子,一位老师面对两个犯错的学生,对其中一个严厉批评,对另一个则是温和地指出问题并给予鼓励。结果,被鼓励的学生更愿意改正错误,并且之后表现得更好。 在日常生活中的应用很广泛。比如在教育孩子时,多鼓励赞美,能增强孩子的自信心和积极性;在工作中,领导用温和的方式提出改进意见,能提高员工的工作满意度和工作效率。 (语重心长地)总之,“暖风效应”告诉我们,温暖和善意的力量往往比寒冷和批评更能影响和改变他人。您是不是也觉得这种方式很有智慧呢?
李冬波
潜意识一直不断地叩击着意识之门,以使有人可以听到。而要听到它唯一的方法,是邀请它进来,停止给它强加赋义(这些大部分都来自你自己的理性观点),认真的去听那些未能说出的部分——它们其实无处不在,可能是在公开的讲话中,在一些规定里,在你的梦里,身体里。——安妮·罗杰斯
张建娥
美国心理学家Gary Chapman 发现,人有五种爱的密码: 肯定赞美; 彼此相伴; 帮助做事; 赠送礼物; 身体接触。 给对了就感到被爱,给错了再多也没用。
张佳慧
我和你久了 不止有爱 还有依赖 如果失去了 不仅是痛 还有不舍 世界上不爱的理由有很多 而爱的表现只有一个 就是什么时候都想和你在一起 入目无他人 四下皆是你 不在你左右,却被你左右
姜红
积极心理学中经常提到的心流也就是幸福的修行方法,很多种需要我们自己去探索、发现,经常讲“五施”,具体就是言施、眼施、颜施、身施和心施。 第一是言施。要多和乐观的、朝气蓬勃的、道德高尚的人聊天,并且多讲一些积极、正面的话题,这样可以带动身心的愉悦体验,让人感到幸福。 第二是身施。比如跑步15分钟到30分钟,大脑会分泌出各种积极的化学激素,让你开心、振奋。此外,听音乐、闻香也会给人的身体带来愉悦。 第三是眼施。一定要有一双慧眼,积极关注生活中一点一滴的变化。生活其实并不单调,如果你满脑子都是工作,你就会错过生活中的美,也就会少了很多感动。 第四是颜施。我们要学会让别人感受到我们身上正面积极的能量。微笑,能产生积极愉悦的情绪,而且极富感染力。 第五是心施。很多时候我们只培养了做事的能力,忽略了感受能力的培养。要学会多去感受有意义、有价值的东西,并积极地知行合一,找到人生的意义和价值。 幸福其实是生活小事的感受积累,积累得多,体验得多,意识得多,我们就是幸福的人。如果一个人无法感受、体验,即使中大奖、走上高位,也不会感到幸福。因为幸福不是崇高伟大目标的实现,而是对生活的及时体验,就是我们此时此刻所有身、心、灵的体验。 早安!开始幸福的一天!
尤四海
对于未成年人来说,来自身边人的“过度操心”可能是会感受到强烈的被爱着,这是因为未成年人的能力不足而建立的。 那么对于一个成年的人来说,被身边的人“过度操心”可能会感受到被操控。究其本质,可能是出于某种不信任的心理。
你来说说自己想法吧